近年、薄毛や抜け毛の改善に、育毛シャンプーの重要性が高い注目を集めています。

薄毛や抜け毛へのアプローチもできることから、つむじはげ対策にも効果が期待されています。

本記事では、つむじはげ改善に際し育毛シャンプーをおすすめする理由とその選び方について紹介しています。

ぜひ、最後までご覧ください。

つむじはげとは？育毛シャンプーをおすすめする理由を解説！

一般的なはげは、加齢や疾病、投薬の副作用などが原因となることがあります。

その症状として、髪が抜け落ちて薄くなることが挙げられますが、つむじはげとはどういった状態のことを指すのでしょうか。

ここでは、つむじはげの特徴や育毛シャンプーで改善するためのおすすめ方法とその理由について解説しています。

つむじはげとは？

つむじはげとは、その名のとおり、つむじ周辺の髪の毛が薄くなるはげのこと。

実は頭部のどこら辺が、つむじ周辺かの明確な基準があるということではありません。

しかし、つむじは頭頂部付近の毛髪が集中または放散して渦状を呈する部分のため、この近辺の髪が薄くなっていたらつむじはげといえます。

また、つむじ部分が枝分かれしている、もしくは地肌がはっきり見える状態となっていた場合はつむじはげだといわれています。

このように、一般的なはげを広義として捉えた場合、狭義のはげを「つむじはげ」と呼びます。

育毛シャンプーをおすすめする理由は？

つむじはげは、下記の原因が挙げられます。

上記が原因であれば、育毛シャンプーでつむじはげ改善のサポートができます。

もともと育毛シャンプーのつむじはげ対策効果は、洗浄による頭皮環境の改善です。

自律神経の乱れや生活習慣の乱れ、間違ったヘアケアでつむじはげになる理由は、プライベートな生活環境や精神状態などが起因。

これにより、頭皮環境が発毛・育毛に適さない状態になってしまうためです。

そもそも、つむじはげ改善におすすめする理由は、育毛シャンプーの性質が頭皮環境の改善を目的としているため。

ただし、頭皮環境を悪くした原因の改善もしておかなければ、どんなによい育毛シャンプーを使っても改善はされないため注意が必要です。

つむじはげに効果的な育毛シャンプーの選び方を紹介！

膨大な数の商品が出ている育毛シャンプー。選び方が合致して、自分に合った商品であれば育毛効果が期待できます。

しかしそのなかから、どれを選べばよいか分からないという方もいることでしょう。

数多く存在する育毛シャンプーから、つむじはげに効果的な商品を選ぶのに、下記のことをポイントとしてみることがおすすめです。

• アミノ酸系やベタイン系・タウリン系が洗浄成分のモノを選ぶ
• 添加物が入っていないモノを選ぶ
• 髪の発毛・育毛を助ける成分が充実しているモノを選ぶ
• お手頃な値段

次に、一般的にシャンプーに使われている洗浄成分を下表にまとめました。

上表で紹介したように、シャンプーに含まれる洗浄成分にはさまざまな種類があります。

なかでも、アミノ酸系やベタイン系・タウリン系は低刺激。

そもそもつむじはげの改善には、あまり刺激の強くない育毛シャンプーが適しています。

また、添加物が入っていない商品を選んだ方がよいのも同じ理由です。

添加物には頭皮への刺激となる育毛シャンプーが存在し、その成分が育毛・発毛に悪い影響を与えることもあります。

特に下記の添加物が複数入っている育毛シャンプーはおすすめしません。

逆に、「センブリエキス」「ショウガエキス」「甘草エキス」「アロエエキス」「アデノシン」「キャピキシル」が入っている育毛シャンプーはおすすめです。

もちろん、今回した成分以外を含む髪の発毛、育毛をサポートする成分もつむじはげに効果がある場合があります。

育毛シャンプーは1度購入したら終わりではなく、継続して使っていくことで効果を感じられることが一般的。

つむじはげ対策の効果が出るまで何度も購入することになるため、なるべく負担にならないお手頃な値段の育毛シャンプーを選ぶことも重要なポイントです。

【男女OK】つむじはげ対策におすすめの育毛シャンプー

育毛シャンプーは男性・女性専用というくくりがなく使える、おすすめの商品が数多くリリースされるようになっています。

育毛シャンプーで特におすすめのLixスカルプシャンプーは、使い続けるたびに毛髪増量・ボリュームアップ効果が期待できるため、つむじはげ対策にぜひ活用してくださいね！

育毛シャンプー使用にプラス！日常のつむじはげ対策をご紹介

自分ではよくよく観察しないと気づくまでに時間がかかり、まわりからはすぐに気づかれてしまうことがほとんどの恥ずかしくも厄介なつむじはげ…。

育毛シャンプーの使用と合わせて、普段のヘアケアやサロン・クリニックでの集中的なアプローチ、髪型の工夫など多角的なアプローチをしておくことも、強いコンプレックスを感じるつむじはげの改善と進行予防に役立ちます。

ここでは育毛シャンプーを使いながら併用してプラスしていきたい、日常生活でできるつむじはげ対策を詳しくお伝えしてみたいと思います！

つむじはげカバーのヘアアレンジ3選

大きな円形状になっていることが特徴のつむじはげは、男性・女性問わずにシンプルでカンタンなヘアアレンジを施してみることでカバーが可能になります。

普段の育毛シャンプー活用でつむじはげ対策に必要な栄養を補いつつ頭皮環境を整えて、ヘアアレンジでカバーする3つのポイントをさっそくプラスしてみましょう。

おすすめ①髪の分け目を変えたヘアアレンジ

つむじはげ対策におすすめのヘアアレンジ、その①は髪の分け目を変えるということ。

意外に知られていないのですが、髪の分け目をいつも同じ場所にしていると、その部分にばかり摩擦や紫外線ダメージが加わってそこだけの髪・頭皮環境に著しいダメージが加わり、つむじはげにつながってしまいます。

髪の分け目をこまめに変えることでつむじはげをカバーしながら一部分の毛髪・頭皮にばかりかかる刺激や摩擦、紫外線などのダメージを少なくすることができ、カバーと予防の両方にアプローチできますよ。

おすすめ②部分的なカール、パーマヘア

つむじ割れが目立つ部分は、髪のボリュームが少なく、根元からペタンとした質感になって地肌が見えてしまう状態。

つむじはげの特徴的な目立ちをヘアアレンジでカバーするためには、部分的なカールやパーマヘアへのアレンジがおすすめです。

地肌の目立ちが気になる部分のまわりの髪の毛に、部分的にカーラーやパーマを当てると、髪の根元からふんわりと立ち上がってボリュームが出ることでつむじはげを覆った状態になり目立たなくなります。

カールやパーマをつむじまわりの髪に部分的に当てたヘアアレンジは、つむじのあるトップの髪のボリュームアップにもつながり、若々しく華やかな印象にも仕上がるでしょう。

おすすめ③オールバックのヘアアレンジ

つむじはげを時短で目立たなくする、おすすめの髪型がオールバック。

すべての髪を一定の方向に後ろ側に流すヘアアレンジとなっているため、つむじの部分に覆いかぶさる髪が集中して地肌の目立ちやつむじまわりの薄毛、パサつきなどをカバーできます。

オールバックのヘアアレンジはつむじはげのある方向にすべての髪を後ろ側に持っていき、軽く固めてセットするだけのカンタンな方法のため、すぐに髪型でつむじはげを目立たなくしたい際にもおすすめですよ。

ブラッシング、頭皮マッサージを習慣にしておく

つむじはげの原因は、頭部の血行が悪くなって髪を生やすための酸素・栄養が不足している状態。

頭皮は全身の血液循環の役割を持っているふくらはぎや心臓から離れた場所にあり、さらには冷えや紫外線ダメージ、運動不足や首肩のコリの影響を受けてこわばり、血行不良が常態化しやすいと言われています。

頭部の血液循環を常に促しておくことがつむじはげ対策に役立つため、ブラッシングや頭皮マッサージを習慣づけるようにしましょう。

1. シャンプーの前
2. シャンプー中
3. ドライヤーを当てた後
4. 眠る前
5. 朝、ヘアスタイリングをする前

という5つのタイミングで頭皮マッサージ・ブラッシングを習慣づけておくと、頭皮の血液循環を促してつむじはげの進行予防にアプローチできますよ。

サロン・クリニックでつむじはげの専門ケアを受ける

つむじはげの進行に気付き、育毛シャンプーやヘアアレンジだけでは追い付けないと悩んでしまったら、サロンやクリニックで専門的なケアを受けてみてはいかがでしょうか？

特に発毛・ヘッドスパ専門店やサロン、はげの治療を目的としているクリニックでの集中ケアは、つむじはげの根本的な改善や予防に役立ちます。

つむじはげにはどんな専門ケアがあるのか、サロン・クリニック別の内容をさっそく見ていきましょう。

サロンで受けられるつむじはげ対策

サロンで受けられるつむじはげ対策は、ヘッドスパ専門店・発毛サロン・美容院それぞれで内容が異なっています。

以下にサロンそれぞれのつむじはげ対策をまとめてみましたので、ニーズに合った方法を見つけてくださいね。

クリニックで受けられるつむじはげ治療

クリニックでは医療の観点から根本的につむじはげを改善・予防していく治療が受けられるため、できるだけ早めに育毛・発毛にアプローチしたい方に適しています。

つむじはげの状態や予算、目的に合わせての選択肢が幅広い、クリニックで受けられるつむじはげ治療の内容をまとめてみました。

さいごに｜育毛シャンプーでつむじはげを対策しよう！

育毛シャンプーでつむじはげの対策が可能。しかし、つむじはげの原因を理解し、対処することはさらに重要です。

また、育毛剤と併用することで、より効果の高いつむじはげ対策ができるでしょう。

本記事で紹介した選ぶ際のポイントを参考にして、選んだ育毛シャンプーで、ぜひつむじはげ対策に取り組んでください。

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