女性のみなさん、薄毛や育毛は男性だけの悩みだと思っていませんか？

実は、男性だけではなく女性の悩みでもあります。

そして、男性と女性でその原因は違います。そのため、発毛へのアプローチも変えなければいけません。

「抜け毛が増えてきた」

「ボリュームが減ってきた気がする」

このような悩みは、ありませんか？

今回、そんな発毛に悩む女性にご紹介したい発毛成分が「センブリエキス」。本記事では、センブリエキスとはどのような成分なのか？また、おすすめの摂取方法を解説します。

ぜひ、最後までご覧ください。

センブリエキスとは？

センブリエキスとは、「センブリ」という2年草から抽出したエキスのことです。

センブリ（千振、学名：Swertia japonica (Schult.) Makino[2]）は、リンドウ科センブリ属に分類される二年草[1]の一種。薬草として利用され、生薬名及び別名[4]は当薬（とうやく）。
引用：センブリ - Wikipedia

センブリの最大の特徴は、その苦み。「千回振り出し（煎じ）ても、苦みが残る」という意味で、センブリと名前がついたほどです。

昔からセンブリは、日本や中国で「胃薬」として使用されてきました。

センブリの主な効果は、その非常に強い苦みによる、唾液や胃酸・胆汁の分泌。これらを分泌しようと胃の働きが活発になり、下記の症状が改善されます。

しかし、効果はこれだけではありません。実はセンブリエキスとは、もともと血行促進の効果がある成分です。

髪の毛は、毛母細胞が分裂することによって発毛しますが、この毛母細胞が分裂するには、酸素と栄養が欠かせません。

血行がよくなることで、毛母細胞まで酸素や栄養を届けることができ、育毛を促すことができます。

センブリエキスにはエイジングケア効果がある！

加齢によって起こる、肌トラブル。特に女性は、気になる方も多いのではないでしょうか。

センブリエキスには、エイジングケアから発毛効果が期待できます。

もともとセンブリエキスの血行促進の作用には、毛細血管を増強する効果があるため、エイジングケアによって毛細血管を増強することができます。

また毛細血管は、身体中のすみずみまで酸素や栄養を届ける役割を担っており、年を重ねるごとに少しずつ減少していきます。

ところで、身体中の血管の99%を、毛細血管が占めているということはご存じでしたか？

50～70代の毛細血管の数は、20代に比べてなんと4割も減少していることが、研究によって判明しています。

毛細血管が減少してしまうと、身体中に酸素や栄養を届けることができません。

これが、加齢による肌トラブルの原因。センブリエキスで毛細血管を強くすることで、毛細血管の減少を抑え、酸素や栄養を身体中に届けることが可能になります。

つまり、センブリエキスとは、育毛とエイジングケアが同時にできる成分といえます。

センブリエキスは育毛に効果的！おすすめの取り入れ方と注意点！

センブリエキスは、血行をよくすることで育毛を促す成分。しかし、摂取の方法を間違えると、その効果がなくなってしまう恐れがあります。

センブリエキスの摂取方法について、みていきましょう。

【おすすめ】センブリエキスを配合したシャンプーや育毛剤を使う！

センブリエキスの効果を最大限に発揮するには、頭皮に直接塗布することが1番です。

おすすめは、センブリエキスを配合したシャンプーや発毛剤を使用すること。センブリエキスを配合したシャンプーは、数多く販売されています。

シャンプーには、主に頭皮環境を整えて健康な髪の毛を作り出す効果があります。

毎日の生活で欠かさず使用するシャンプーにセンブリエキスを含めることで、育毛を促すことができるでしょう。

また、育毛剤には、「センブリエキス」以外にも、女性の発毛に欠かせない「グリチルリチン酸」や「酢酸dl-α-トコフェロール」など、さまざまな成分が配合されています。

【注意点】内服型のサプリメントに発毛効果はない！

センブリエキスは、「サプリメント」も販売されています。しかし、注意すべきことがあります。

それは、サプリメントでの摂取では、育毛効果はないということ。

サプリメントの効果は、胃痛や胸やけ、消化不良、食欲不振などの症状の改善です。

また、苦み成分を利用して、胃腸を整える効果があります。

そもそも、センブリエキスを摂取しても、発毛効果は期待できませんので、育毛を目的としてセンブリエキスを考えているのなら、サプリメントではなくシャンプーや育毛剤を使用しましょう。

さいごに｜センブリエキスは女性に欠かせない育毛成分！

センブリエキスは、血行をよくすることで発毛を促す成分です。

その他にも、女性にうれしいエイジングケア効果も期待できます。しかし、センブリエキスは、サプリメントなどで体内に取り込んでも、発毛効果は期待できません。

ぜひ、センブリエキスを配合したシャンプーや発毛剤を使用して、その発毛効果を体感してください。