女性のみなさん、薄毛や育毛は男性だけの悩みだと思っていませんか？

 

実は、男性だけではなく女性の悩みでもあります。

 

そして、男性と女性でその原因は違います。そのため、髪の毛へのアプローチも変えなければいけません。

 

「抜け毛が増えてきた」

「ボリュームが減ってきた気がする」

 

このような悩みは、ありませんか？

 

今回、そんな薄毛に悩む女性にご紹介したい育毛成分が「センブリエキス」。本記事では、センブリエキスとはどのような成分なのか？また、おすすめの摂取方法を解説します。

 

ぜひ、最後までご覧ください。

 

 

センブリエキスとは？

 

センブリエキスとは、「センブリ」という2年草から抽出したエキスのことです。

 

センブリ（千振、学名：Swertia japonica (Schult.) Makino[2]）は、リンドウ科センブリ属に分類される二年草[1]の一種。薬草として利用され、生薬名及び別名[4]は当薬（とうやく）。
引用：センブリ - Wikipedia

 

センブリの最大の特徴は、その苦み。「千回振り出し（煎じ）ても、苦みが残る」という意味で、センブリと名前がついたほどです。

 

昔からセンブリは、日本や中国で「胃薬」として使用されてきました。

 

センブリの主な効果は、その非常に強い苦みによる、唾液や胃酸・胆汁の分泌。これらを分泌しようと胃の働きが活発になり、下記の症状が改善されます。

 

 

しかし、効果はこれだけではありません。実はセンブリエキスとは、もともと血行促進の効果がある成分です。

 

髪の毛は、毛母細胞が分裂することによって発毛しますが、この毛母細胞が分裂するには、酸素と栄養が欠かせません。

 

血行がよくなることで、毛母細胞まで酸素や栄養を届けることができ、育毛を促すことができます。

 

 

センブリエキスの育毛効果をまるごと解説！

加齢によって起こる、肌トラブル。特に女性は、気になる方も多いのではないでしょうか。

 

センブリエキスには、エイジングケアから育毛効果が期待できます。

 

ここではセンブリエキスの詳しい育毛効果を解説してみたいと思います。

 

 

 

頭皮と髪のエイジングケア

もともとセンブリエキスの血行促進の作用には、毛細血管を増強する効果があるため、エイジングケアによって毛細血管を増強することができます。

 

また毛細血管は、身体中のすみずみまで酸素や栄養を届ける役割を担っており、年を重ねるごとに少しずつ減少していきます。

 

ところで、身体中の血管の99%を、毛細血管が占めているということはご存じでしたか？

 

50～70代の毛細血管の数は、20代に比べてなんと4割も減少していることが、研究によって判明しています。

 

毛細血管が減少してしまうと、身体中に酸素や栄養を届けることができません。

 

これが、加齢による肌トラブルの原因。センブリエキスで毛細血管を強くすることで、毛細血管の減少を抑え、酸素や栄養を身体中に届けることが可能になります。

 

つまり、センブリエキスとは、育毛とエイジングケアが同時にできる成分といえます。

 

 

 

 

頭皮の炎症を予防、改善する効果

頭皮の炎症は、

 

• 長時間髪と頭皮に紫外線ダメージが加わった
• ストレス、疲労
• 栄養バランスの乱れ
• 合わないシャンプー
• カラーリングやパーマの繰り返し

 

といったささいなきっかけで生じ、丈夫な髪を生やすベースとなる頭皮の環境が乱れた状態です。

 

センブリエキスには、頭皮の炎症を改善・予防する優れた抗炎症作用があり、皮膚の治療薬の炎症成分としても使用されることが増えています。

 

センブリエキスの抗炎症作用は、今頭皮に生じている炎症と、これから起こりえる炎症を予防する効果が期待でき、頭皮環境を健やかでフラットな状態に整えてくれるため、フケやかゆみ、ニオイが気になる人にも必要な要素となります。

 

 

 

毛乳頭細胞を増やす

毛乳頭は毛根を構成するもののひとつとなり、毛根から生えた新しい髪を太く丈夫に成長させる働きがあります。

 

そのため、毛根への栄養が不足していると毛乳頭の細胞の分裂が不安定になって抜け毛や薄毛の髪質に変わりやすくなってしまいます。

 

センブリエキスは、頭皮にサプリメントや食べ物、ヘアケアアイテムから送られてきた栄養を毛乳頭に行き届けて細胞の分裂を助ける効果があると言われています。

 

センブリエキスで毛乳頭の細胞分裂が活発になると、育つ髪が抜けにくい髪質に変わっていきます。

 

さらにセンブリエキスには、発毛の指令を出して脱毛を予防する働きのある、バルジ領域の活性化にもアプローチすることが明らかになっていますよ。

 

 

 

活性酸素のダメージから頭皮と髪を守る

髪と頭皮のエイジングケアにも密接な結びつきがあるセンブリエキス。

 

その理由は、センブリエキスに細胞の老化を食い止めて若々しさを維持する抗酸化作用が備わっているためです。

 

髪と頭皮の老化は、ストレスや疲労、紫外線の影響をはじめ、さらには食べたものが胃腸で消化吸収される際にも発生する活性酸素の影響が大きな原因と言われています。

 

センブリエキスは髪と頭皮の老化の原因となる活性酸素を無効化・発生を食い止めることで細胞の若々しさを維持するため、抜けにくくしなやかで弾力のある髪と頭皮にアプローチしてくれるのです。

 

 

 

 

血管を拡張して栄養の摂りこみを助ける

脱毛を根本的に予防するためには、頭皮の内部に細かく張り巡らされている血管・リンパ管を拡げて栄養の摂りこみを助けることが重要なポイントになります。

 

センブリエキスは、細かに張り巡らされた毛細血管ひとつひとつを拡張して血液やリンパ液のめぐりをスピーディーに促すことで頭皮と髪に栄養が行き届きやすくなります。

 

また血液・リンパ液のめぐりが促されると、頭皮に届く栄養と酸素の供給がスムーズになり、抜け毛や薄毛はもちろんメラノサイトにまで栄養が行きわたって将来的な白髪の予防にも役立つでしょう。

 

 

育毛に効果的なセンブリエキス！メリットは？デメリットはあるの？

 

センブリエキスは毛乳頭の細胞分裂や頭皮の血行を促す、育毛になくてはならない代表的な栄養成分ですが、メリット・デメリットの両方があります。

 

センブリエキスの育毛ケアが自分に効果的なのかをじっくりと判断するために、ここでは知っておきたいメリットとデメリットの両方を一緒に見ていきましょう。

 

 

 

 

センブリエキスのメリット

センブリエキスには、薄毛や抜け毛に悩む人に、以下のような嬉しいメリットが期待できます。

 

 

 

性別、年代問わずに使える

育毛剤や育毛専用のシャンプーに使われる成分の中には、男性・女性用とくくりがある種類も決してめずらしくはありません。

 

センブリエキスは、男性・女性の性別と年代に一切のくくりがなく使用することができるため、育毛剤によくある制限を気にしている人にもおすすめですよ。

 

 

 

センブリエキスは取り入れやすい

センブリエキスが育毛におすすめの理由は、

 

• 育毛専用シャンプー
• 育毛剤、育毛エッセンス
• トリートメント
• スカルプケアタイプのシャンプー

 

といった、幅広いヘアケアアイテムにブレンドされているため。

センブリエキスはいろいろなタイプのヘアケアアイテムに使われていることで製品選びがスムーズになりやすく、他の育毛成分よりも取り入れやすいメリットがあると言えます。

 

 

 

安全性が高く副作用が少ない

育毛剤や育毛シャンプーに使われている成分の中には、デリケートで揺らぎやすい肌質には強い刺激になる種類が少なくはありません。

 

センブリエキスはもともと自然界に存在している天然の植物から採取・抽出される育毛成分のため、安全性が高く副作用が少ないという安心の報告がなされています。

 

センブリエキスの安全性における研究では、

 

• 皮膚への刺激性がほぼない
• 紫外線の影響による光毒性が少ない
• 医療の観点から安全性と実用性の両方が認められている

 

といういくつものデータが報告されています。

 

さらにセンブリエキスは、育毛剤やシャンプー、サプリメントに40年もの使用実績があるところも安全性が高い成分と言えるでしょう。

 

 

 

シャンプー、育毛剤ともに効果が穏やか

幅広いヘアケアアイテムに40年以上もの使用実績があるセンブリエキスですが、配合されているシャンプー・育毛剤ともに効果が穏かだという特徴があります。

 

育毛剤・発毛剤の中には、即効性が謳われている製品もめずらしくはないですが、成分特性が強い分デリケートな肌質の人には刺激に感じてしまうことがあります。

 

センブリエキスは天然素材が持つおだやかな作用で、頭皮と髪にやさしいヘアケアができるところも大きなメリットですよ。

 

 

 

センブリエキスのデメリット

続いては、センブリエキスにどんなデメリットがあるのか、早めに押さえておきたいウィークポイントを詳しくお伝えします。

 

またセンブリエキスのデメリットを解決できる、おすすめの対処法も合わせて参考にしてみてくださいね。

 

 

 

時短での育毛が難しく継続使用が必須

センブリエキスは、メリットの点でもお伝えしたように、育毛に対しての効果がゆるやかとなっているため、即効性にが弱い部分があります。

 

センブリエキスのこのデメリットを解決するためには、

 

• コツコツと継続して使うこと
• サイトカイン、ミノキシジル、ニコチン酸アミドといった育毛成分を併用する

 

ことでセンブリエキスの効果を活かし、他の育毛成分との相乗効果で脱毛予防や抜け毛の改善にアプローチできるでしょう。

 

 

 

通販専用の育毛剤の値段が高額

センブリエキスは安全性が高く、頭皮と髪への育毛作用が穏かで、性別・年代問わずに使うことができますが、その分通販には高額な製品がほとんどと言えます。

 

このようなデメリットは、センブリエキスを配合したいくつかの通販製品の価格を見比べ、比較してみることで自分の予算に応じた製品が見つけられるでしょう。

 

 

 

育毛効果の実感には個人差が出るケースも

センブリエキスの育毛効果は高い立証データが報告されていますが、

 

• 薄毛や抜け毛の今の状態
• 今の頭皮環境の状態
• もともとの髪質や肌質
• センブリエキス配合の育毛剤の使用タイミング
• センブリエキス配合の育毛剤の継続使用期間

 

などで効果が出るまでには個々で異なってくるケースがあります。

 

センブリエキス配合の育毛剤の効果実感を早めるために、

 

1. 育毛剤だけに頼ったヘアケアをしない
2. 質の良い睡眠リズムをキープする
3. タンパク質、亜鉛、ビタミン群といった育毛に必須の栄養を補う
4. 適度な運動をして規則正しい生活習慣を心がける

 

という4つのポイントを押さえておくことも、髪と頭皮にいくつもの恩恵を与える要素になりますよ。

 

 

センブリエキスの取り入れ方と注意点！

 

センブリエキスは、血行をよくすることで育毛を促す成分。しかし、摂取の方法を間違えると、その効果がなくなってしまう恐れがあります。

 

センブリエキスの摂取方法について、みていきましょう。

 

 

 

センブリエキスを配合したシャンプーや育毛剤を使う！

センブリエキスの効果を最大限に発揮するには、頭皮に直接塗布することが1番です。

 

おすすめは、センブリエキスを配合したシャンプーや発毛剤を使用すること。センブリエキスを配合したシャンプーは、数多く販売されています。

 

シャンプーには、主に頭皮環境を整えて健康な髪の毛を作り出す効果があります。

 

毎日の生活で欠かさず使用するシャンプーにセンブリエキスを含めることで、育毛を促すことができるでしょう。

 

また、育毛剤には、「センブリエキス」以外にも、女性の育毛に欠かせない「グリチルリチン酸」や「酢酸dl-α-トコフェロール」など、さまざまな成分が配合されています。

 

 

 

内服型のサプリメントに育毛効果はない！

センブリエキスは、「サプリメント」も販売されています。しかし、注意すべきことがあります。

 

それは、サプリメントでの摂取では、育毛効果はないということ。

 

サプリメントの効果は、胃痛や胸やけ、消化不良、食欲不振などの症状の改善です。

 

また、苦み成分を利用して、胃腸を整える効果があります。

 

そもそも、センブリエキスを摂取しても、育毛効果は期待できませんので、育毛を目的としてセンブリエキスを考えているのなら、サプリメントではなくシャンプーや育毛剤を使用しましょう。

 

 

さいごに｜センブリエキスは女性に欠かせない育毛成分！

 

センブリエキスは、血行をよくすることで育毛を促す成分です。

 

その他にも、女性にうれしいエイジングケア効果も期待できます。しかし、センブリエキスは、サプリメントなどで体内に取り込んでも、効果は期待できません。

 

 

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