AGA（男性型脱毛症）はどっちから遺伝する？父親が禿げてきたら禿げる確率は？
薄毛対策について日々調査しているなかで、薄毛は遺伝するという噂を聞いたことがある方もいることでしょう。
実はその噂、本当だということはご存知でしたか？
遺伝のなかでも、特に気をつけたいのは「隔世遺伝」です。
本記事では、下記の内容について詳しく解説します。
- 隔世遺伝とは何か
- 薄毛との関係
- 効果的な薄毛対策
隔世遺伝とはなにかを知って正しいAGA対策を行うためにも、ぜひ最後までご覧ください。
AGAと遺伝の関係を解説！
薄毛の原因のなかには遺伝も含まれます。
特に隔世遺伝は、薄毛と深く関わっており髪の毛を維持するには知っておく必要があるでしょう。
ここでは、隔世遺伝とは何なのか？また、薄毛との関係について詳しく解説します。
隔世遺伝がAGAに関係する理由とは？
隔世遺伝とは、親からではなく祖父母など、親より前の世代から遺伝すること。
遺伝子は「DNA」によって形作られ、複数の遺伝子やDNAが集まることで「染色体」を形成します。
細胞核には遺伝子を含んだ染色体という物質が入っています。ヒトの場合、染色体は１つの細胞に46本あり、そのうち44本は常染色体、残りの2本は男女の性別を決定づける性染色体です。
引用：男女の差を形づくる染色体
染色体には、「常染色体」と「性染色体」の2つの染色体が存在し、常染色体は父方と母方それぞれから半分ずつ受け継ぎます。
常染色体には「優勢遺伝」と「劣勢遺伝」があり、優勢遺伝と劣勢遺伝の組み合わせの場合は優勢遺伝が発言する確率が高くなます。
また、性染色体には「X」と「Y」2つの染色体が存在します。
染色体の組み合わせによって性別が決まり、男性が「XY」、女性が「XX」です。
また、性染色体に含まれる遺伝子はXとYによって異なり、必ずしもその遺伝子が男女ともに発現するとは限りません。
そのため、染色体の組み合わせによって、親世代では発現していなかった遺伝子が、子世代で発現するという現象が起こります。
【結論】AGAは隔世遺伝します！
母方の家系から薄毛が遺伝することで、髪の毛の成長を抑制する作用が働く可能性があります。
そして、影響を及ぼす遺伝子は、下記の2つです。
- 5αリダクターゼ活性
- アンドロゲンレセプターの感受性
5αリダクターゼも強く遺伝しますが、それよりも隔世遺伝に関係しているのは、アンドロゲンレセプターです。
これには、性染色体が深く関わっています。
そもそもアンドロゲンレセプター感受性とは、AGAの原因である「DHT（ジヒドロテストステロン）」との結びつき強さを表すもの。感受性が高いほど、DHTの影響で成長が阻害されます。
この感受性は性染色体のX染色体によって決まっており、母親からはX染色体を受け継ぎます。
なので、AGAになるかどうかは母親からの遺伝が強いという事になります。
そもそも、女性はAGAが発症しにくい体質です。そのため、感受性が高い遺伝子を持っていても気づけないことが多いでしょう。
そのため、母親が薄毛でなくともその子どもが薄毛になる可能性があります。
ちなみに、自分に薄毛の遺伝子があるかどうか知りたい方は、母方の家系を調べることで予測できます。
遺伝には「体質遺伝」と「環境遺伝」がある
今までのところで遺伝だったら薄毛になる運命を受け入れるしかないのか。。と落胆している方もいるかもしれませんが、それだけで将来薄毛が確定する訳ではありません。
そもそも遺伝には「体質遺伝」と「環境遺伝」があります。
体質遺伝
体質遺伝とは、これまで書いてきた様な必然的に親から受け継がれてしまうものです。
薄毛の場合、体質遺伝は50％関係していると考えられています。
環境遺伝
環境遺伝とは、親と同じ環境下で育つと知らず知らずのうちに、親と同じような行動になってしまうというものです。
薄毛の場合、環境遺伝は50％関係していると考えられています。
つまり、体質遺伝で強くAGAになる遺伝子を受け継いだとしても、対策をしっかりとしれていれば薄毛になるリスクを50％も減らせるという意味になります。
特に、AGA（男性型脱毛症）や脂漏性脱毛症等は環境遺伝の影響も強いので、発毛サロンであればほぼ改善が可能です。
遺伝のAGAをあきらめる必要ナシ！3つの理由を詳しく解説
体質遺伝・環境遺伝を受け継ぎ、その要素が自分の細胞にすりこまれていることが原因のAGAでも、決して諦めるべきではないいくつもの理由があるんです。
AGAになった原因が遺伝だとわかると、もともと自分の内部に存在しているものなのでどうしようもできないとあきらめの気持ちを抱くことがあるでしょう。
ここでは遺伝が原因のAGAでもあきらめる必要がない、3つの理由について詳しくお話してみたいと思います！
理由その①｜加齢や環境の変化で毛髪・頭皮環境が変わるから
親がAGAだと自分もAGAに、そしてこの頭皮環境と毛髪を自分の子どもも受け継ぐのではないかと不安になっていても、人間の毛髪や頭皮環境は加齢や環境の変化でコンディションが変わっていくことが大いにあります。
たとえば成人になってから親と同じような薄毛・抜け毛のトラブルが出ていても、年齢を重ねて若い頃よりも食べ物や嗜好、使うヘアケアアイテムなどが変わると、それに伴い毛髪や頭皮環境も変化していくことがあります。
環境の変化・年齢を重ねるといった人間に誰にでもある変化は、髪や頭皮、体質や肌質といった要素も遺伝的要因とは別に変化することがあるので、AGAは遺伝だからもう無理とあきらめる必要はないと言えるのです。
理由その②｜遺伝があっても解消のヘアケアがいくつもあるから
AGAに有効だと認可されている成分配合、仕様の育毛剤やエッセンス、シャンプーなどを使ってみて効果が実感できたという方は多数います。
そして人間は誰もが親からのDNAや細胞を受け継いでいますが、それだけで毛髪と頭皮環境のトラブルをあきらめてしまっては、世に数多くのリリースがある育毛剤やエッセンス、シャンプーなどはまったく意味のないものに変わってしまいます。
誰でも遺伝的な要因で毛髪と頭皮環境のダメージ・トラブルが出ることはあるものの、実際に育毛剤やエッセンス、シャンプーなどを使ってみて満足の育毛実感をしている人もいるため、遺伝＝AGAが治らないとは言い切れないのです。
理由その③｜サロン、クリニックで専門的なケアが受けれらるから
サロン・クリニックで受けられるAGAケア・治療は日進月歩とも呼ばれるほど研究や開発が積極的になっています。
特に韓国でトレンド・ブームになっている美容医療の中のAGAケアは、日本よりも10年先のハイレベルな内容になっているため、にAGAに悩む日本人男性が利用することも多いとの情報が。
AGAは遺伝だとあきらめていても、実はサロン・クリニックでは遺伝的要因があっても有効性が期待できるさまざまな施術・治療法を展開しています。
そしてサロンやクリニックを利用する方もすべて遺伝的要因による毛髪・頭皮トラブルを抱えていますが、結果的には遺伝の影響が少しも見えないほどに育毛効果が発現していますよ。
隔世遺伝によるAGAに効果的な薄毛対策4つを紹介！
ここでは、隔世遺伝による薄毛の薄毛対策を紹介します。
それぞれの対策について、詳しく解説します。
薄毛対策①｜生活習慣の見直し
隔世遺伝によって受け継いだ遺伝子を変えることはできませんが、生活習慣を見直すことで薄毛の進行を抑えることができます。
特に注目すべき生活習慣は、注目すべき生活習慣は、睡眠や食事、ストレス、運動などです。
髪の毛の成長には、成長ホルモンが欠かせません。成長ホルモンは、
- ぐっすりと眠っているタイミングで分泌がピークになる
- タンパク質は植物性、動物性問わずに成長ホルモン生成の原料となる
- 1回あたり20分以上の筋トレは成長ホルモンの分泌が睡眠時の倍になると言われている
などの要素があると分泌が活性されるため、早寝早起きや睡眠の質を深める、積極的な運動などを心がましょう。
また、髪の毛にはたんぱく質やミネラルなど、さまざまな栄養素が必要です。バランスのよい食事を意識することで、必要なこれらの栄養素を効率よく摂取できるでしょう。
ストレスや運動不足も、血行を悪くして薄毛を悪化させる原因です。血行をよくして発毛するために、自分なりのストレス発散方法や運動方法を考えて実践しましょう。
薄毛対策②｜AGA治療を取り入れる
発毛サロンやクリニックで行うAGA治療はもっとも効果的。隔世遺伝による薄毛は、治療を行わなければ徐々に進行していきます。
しかし、生活習慣の見直しによる薄毛対策ではAGAの進行を抑えることはできても、1度進んだ薄毛を改善することは難しいでしょう。
そのため、AGAの進行を抑えるだけでなく改善するためには、治療を行うことが大切。とはいえ、1度進行してしまった薄毛を改善するためには、長期間の治療が必要です。
隔世遺伝による薄毛は、早いうちに治療を行うことでより効果的です。
隔世遺伝の疑いがある方は、できるだけ早く専門の医療機関でAGA治療を行うことをおすすめします。
薄毛対策③食生活のバランスを見直し、改善していく
頭頂部やサイドなど自分自身ではもちろん、まわりからも目につきやすい薄毛・AGAは、生活習慣の中で食事の栄養バランスにも気を配ることが大切です。
その理由は、日々食べるもの・摂取する栄養成分で頭皮環境・髪のコンディションが決まるため。
AGAが進行しやすい人の中には、食事の栄養バランスが乱れ、髪の毛に効果的な栄養素・食べ物が不足している傾向に…。
内側からAGAの改善・進行予防にアプローチする、摂りたい栄養や含有の多い食べ物を詳しく見ていきましょう。
髪の毛、頭皮環境を整える原料「タンパク質」
AGAの進行予防、改善に絶対的に必要な栄養成分が「タンパク質」です。
- 肉類
- 魚類
- タマゴ
- 大豆製品
など、主菜（おかず）となる食べ物に豊富に含まれているタンパク質は、髪・頭皮を構成する原料となるため、不足すると頭皮の乾燥や抜け毛、薄毛、毛質が細く弱くなるといった影響につながってしまいます。
さらにタンパク質は、AGAのダメージのある頭皮環境・髪を修復・再生する役割があり、体重1㎏あたり1g（50㎏の場合は50g）の摂取が1日の目安推奨量となっていますよ。
頭皮環境を整え育毛にアプローチする「ビタミン群」
AGAに悩む方に積極的に補ってほしいのが、以下のような「ビタミン群」です。
- カボチャ、ニンジンなど色の濃い野菜に豊富な「ビタミンA」
- きのこ、卵、大豆製品、魚介類に多い「ビタミンB群」
- カボチャ、ナッツ類、植物性オイルに含有がある「ビタミンE」
特に上記の3つは、AGAに悩む方に絶対的に必要な栄養成分と言えます。
まずビタミンAは、AGAでダメージの残る頭皮・髪の修復・再生に働きかける、ターンオーバーや新遅滞者の活性化、皮膚を丈夫に健やかに保つ重要な役割が。
代わってビタミンB群は、髪を作り丈夫に育てていく組織「毛母細胞の活性化」に一役買ってくれる栄養成分で、代謝ビタミンとも言われ、不安定になりがちな頭皮のターンオーバーのケアにも役立ちます。
AGAの原因には、頭皮の血行不良による頭皮・髪への栄養・酸素不足が影響していますが、ビタミンEは血管を広げてめぐりを良くし、頭皮に栄養が届きやすい状態に整える、めぐりアップの成分でもあるのです。
内側からのAGA対策に効果的な「ミネラル群」
前項でご紹介したビタミン群と一緒に補いたい、AGA改善・予防のための栄養成分は「ミネラル群」も重要です。
- 魚介、乳製品、肉類に豊富な「鉄分」
- ナッツ類、魚介に含有が多い「亜鉛」
- 乳製品、海藻、魚類に含有が多い「マグネシウム」
は特にAGAの改善・予防に積極的に摂りたい栄養成分。
まず鉄分は、頭皮・髪に栄養を送り届ける血液を作る栄養成分。
頭部は血行が悪くなりやすい部位でもあり、血液循環を担う心臓・ふくらはぎから離れた場所にあることで栄養・酸素が届くのが全身の最後と考えられています。
そのため、鉄分を補うことはめぐりが滞りやすい頭部の血流を活性し、AGA改善・予防のための栄養・酸素の供給にアプローチできます。
代わって亜鉛は、髪・頭皮を構成するタンパク質の合成を助け分解を防いだり、髪を作り成長させる毛母細胞の活性化に一役買ってくれます。
AGAに関しては毛髪の成長サイクルを進行をガードする働きがあり、専門家からも積極的な摂取が推奨されているほど。
またマグネシウムは、タンパク質の合成・分解予防、髪の毛を産生する毛包の働きを活発にする役割があり、AGAにおいては薄毛の原因となるホルモンバランスを整える効果が期待でき、日々積極的に補いたい栄養成分となっています。
薄毛対策④｜睡眠・運動・メンタルケアに気を配る
AGAの改善・予防にすべき4つ目の薄毛対策は、睡眠・運動・メンタルケアの3つ。
この3つがAGAの予防や改善にどう関係しているのか、重要な理由と日常での整え方、取り入れ方のポイントをまとめてみました。
AGA対策に睡眠が重要な理由
コンプレックスにつながりやすいAGAに、質のよい睡眠が絶対的に必要な理由は、以下のような髪と頭皮の健康につながるホルモンの働きを整えるためです。
| 成長ホルモン | AGAで乱れた頭皮環境、ダメージを受けた毛髪の修復・再生に働きかける |
| 女性ホルモンのエストロゲン | 頭皮のうるおいを守り、しなやかで丈夫な毛髪づくりにアプローチする |
| 幸せホルモンのセロトニン | AGAの原因となるストレスを和らげ、睡眠の質を高める |
スッと寝つけてぐっすりと眠り、翌朝にはすっきり目覚められる良質な睡眠は、上記のようなホルモンバランスを整えてAGAの改善・予防にアプローチ。
ホルモンの恩恵を受けてAGAを改善・予防するためにも、
- 規則正しい生活習慣を心がける
- 決まった時間の就寝、起床に整える
- リラックスできる睡眠環境に整える
- 寝具を清潔に保つ
- 香り、音楽、照明にこだわってみる
というポイントを押さえて、毎日ぐっすり眠れるよう心がけてみましょう。
運動がAGA対策に効果的な理由
積極的に運動することがAGA対策に役立つ理由は、
- 血行促進
- 新陳代謝の活性化
- 成長ホルモンの分泌を促す
という重要な理由があるためです。
AGAの原因は頭皮の血行が悪くなり、十分な栄養・酸素が良い届かず髪・頭皮の栄養不足が出ている状態。
定期的な運動は頭部をはじめ全身の血行を促し、髪・頭皮への酸素や栄養供給に一役買ってくれます。
また、運動をするとダメージを受けた頭皮を健康的な頭皮に修復・改善する新陳代謝が活性し、若々しい見た目づくりにも役立ちます。
成長ホルモンの分泌においては、運動時は倍の分泌があると考えられているため、頭皮と髪のアンチエイジング、AGA対策に適度な運動は欠かせないポイントと言えますよ。
メンタルケアがAGA対策に重要な理由
AGA対策にメンタルケアが必要な理由は、ストレスやモヤモヤがホルモンバランスを崩し、ジヒドロテストステロンという男性ホルモンを優位に立たせてしまうため。
ジヒドロテストステロンはAGAの根本的な原因で、毛根や毛母細胞の機能を減弱させて薄毛・抜け毛を増やしてしまいます。
毎日を忙しく過ごしていると、ストレスやモヤモヤが溜まりがちになりますが、適宜休憩を挟んだり、趣味や興味で楽しく過ごせるリフレッシュ時間を増やすようにしましょう。
遺伝が原因のAGA対策に！サロン・クリニックの効果的な方法をご紹介
前項では、遺伝の影響を受けたAGAでも専門的な治療・施術を受けることで改善・予防できる旨をお伝えしてきました。
では、発毛や育毛に特化したサロン、クリニックでは、AGAの改善・予防にどんなアプローチができるのでしょうか？
遺伝のAGAに悩み、プロ仕様の施術・治療を受けてみようかと考えている方に向けて、サロン・クリニックの代表的で効果的な内容を詳しくお伝えしてみたいと思います。
サロンで受けられるAGA対策
美容師やヘッドマイスター、エステティック関連の資格を取得したスタッフによる、悩みに応じた施術を受けられるサロン。
AGA対策に遺伝的な影響をなくしながら効果を発揮する、サロンの代表的な施術内容をまとめてみました。
| ヘッドスパ |
|
| デンキバリブラシ |
|
| グロスファクター注入 |
|
遺伝が原因のAGAでも、髪の毛にアプローチできるサロンにはいくつもの対策メソッドが展開されています。
自身でのヘアケア、生活習慣の改善・予防だけでは追い付けないと感じるほどにAGAが進行している場合は、上記でご紹介したサロンでの多角的なアプローチを採ってみることがおすすめですよ。
クリニックで受けられるAGA対策
続いては、毛髪や頭皮環境のメカニズム、AGAの知識や原因の知見に長けたドクター・看護師による専門的な治療が可能な、クリニックでのAGA対策を詳しくご紹介します。
クリニックで受けられるAGA対策は、サロンに比べて内容・選択肢が広く、遺伝的な要因でAGAが進行していたとしても有効性・安全性が期待できます。
代表的なクリニックのAGA治療とそれぞれの内容、効果の仕組みなどを詳しく見ていきましょう。
| 飲み薬（内服薬）の服用 |
|
| 塗り薬（外用薬）の塗布使用 |
|
| 注入によるAGA療法 |
|
| 自毛の植毛 |
|
| LEDや光を用いた治療 |
|
上記クリニックで受けられるAGA対策のさまざまな治療法は、毛髪・頭皮診断・カウンセリングを受けてから最適なメソッドをアドバイス・相談してもらえる安心ポイントがあります。
また専門的な知識やライセンスを持った専門家からの治療が受けられるため、即効性や持続力も期待できるでしょう。
クリニックのAGA治療は遺伝的な影響があっても優れた改善・予防効果を発揮するため、副作用のリスクもしっかりとヒアリング・相談しておくことがおすすめですよ。
AGAの改善・予防に効果的！話題の発毛サロン・ゼウス発毛をご紹介
AGAの改善・予防に効果的な発毛サロンやクリニックがたくさんある中で、専門的なケアを受けて発毛効果を実感したいと願う方が多いのではないでしょうか？
今回ご紹介する「発毛サロン ゼウス発毛」は、本記事の運営元でもありAGAの改善・予防に効果的なサロンとして注目を集めています。
自身でのAGA対策では心もとない、プロの手を借りたAGA対策を始めたい方へ、ここでは発毛サロン・ゼウス発毛のおすすめポイントを余すことなくご紹介します。
初めての方はわずか500円で発毛体験できる！
愛知県・名古屋にあるゼウス発毛では、初めての方の発毛体験がわずか500円、通常の施術内容と変わらないクオリティをリーズナブルな料金でお試しすることができます。
発毛サロンの利用はまだまだ初めての方が多い傾向にあり、ゼウス発毛の500円お試し体験はサロンとの相性を見たり、効果のイメージ、実際の施術の流れを把握できる安心で手軽な内容となっています。
独自開発の剤を調合
ゼウス発毛の発毛効果が男性・女性ともに97％を超えているのは、AGAや薄毛の原因に応じて独自調合した成長因子「グロースファクター」と、スピキュールの施術が受けられるため。
発毛効果に優れたグロースファクターは、頭皮の内部・髪の毛を作り育毛を促す「バルジ領域」にまで作用し、この組織を活性させながら育毛・発毛、AGAの改善や予防に働きかけます。
さらに発毛に特化したクリニックでも採用されることが多い専用機器を用いて、成長因子のミノキシジルと同様の効果を頭皮全体に与え、髪を根元から立ち上げる「立毛筋」の働きも活性化、ふんわりボリュームのある印象を取り戻すことができます。
頭皮診断・毛髪診断システムで薄毛の原因を明確に
AGAや薄毛の原因や状態はそれぞれに異なることがあり、自分自身では明確に頭皮や髪の状態、薄毛やAGAの原因を判断することが難しい傾向にあります。
名古屋にあるスピキュール提供ができる唯一の発毛サロン・ゼウス発毛では、頭皮診断・毛髪診断システムの採用でAGAや薄毛の原因を明確にし、その状態に応じた発毛治療を提供。
ひとりひとりの髪質や頭皮環境、原因に合わせた発毛治療となるため、97％超えの実感率が期待できるのです。
ヘッドマッサージ専門店の技術を採用
AGAに悩む方に発毛サロン・ゼウス発毛が選ばれ続けている理由は、月間500人が通うヘッドマッサージ専門店が監修し、独自の技術を採用しているため。
AGAに対する施術や治療は、これまで専用の機器を使った方法が一般的となっていますが、ゼウス発毛の場合は機器・薬剤だけでは補いきれないナチュラルな方法をプラスした発毛を提供。
AGAの原因、ダメージのある頭皮や髪に対して多角的なアプローチができるため、97％もの方が発毛の効果を実感しています。
さらに、以下のような悩み・予算に応じたコースを選ぶことができ、施術・カウンセリングともに完全個室、プライバシーを守りながらの施術が受けられますよ。
| ゼウスコース |
※公式LINEで都度写真の確認が可能 |
| リバースプログラムコース |
|
| 発毛コース | 3ヶ月間、90日のホームケア含む：98,000円 |
| 育毛コース | 3ヶ月間、90日のホームケア含む：49,800円 |
さいごに｜隔世遺伝によるAGAは正しい薄毛対策で予防可能！
今回は、隔世遺伝の薄毛との関係性とその薄毛対策について解説してきました。
隔世遺伝によって、親に薄毛の傾向がない場合でも遺伝している場合があります。
薄毛の対策は、生活習慣の改善やAGA治療が効果的。隔世遺伝の疑いがある場合は、早めに医療機関へ相談しましょう。
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