性格は顔に出るって本当なの！？愛され顔を目指す表情や笑顔の作り方を伝授！
「人を見た目で判断してはいけない」そんなフレーズが一般的な常識になりつつある中でも、その人それぞれの印象や性格のイメージがは顔や雰囲気で判断してしまうものですよね。
そして、「人は見かけによらない」という言葉もまかり通っている中、やっぱりその人の性格は顔に出るものなのだという結論に落ち着いた経験、意外に多いのではないでしょうか？
人を見かけで判断してはいけない、見かけによらないとはわかっていつつも、人の性格は「顔に出る」といっても過言ではないんです。
今回は性格が顔に出るのがそもそも本当なのか、リアルだと言える具体的な理由・関係性を徹底解説！
万人に愛され、雰囲気の良い存在を目指すための自分磨き、メイクや美肌づくり、表情、笑顔まであらゆるポイントもお伝えしますので、ぜひ最後まで参考にしてくださいね。
「性格は顔に出る」リアルだと言える理由、外見と内面の関係性とは？
「人の性格が顔に出る」そんなイメージや風潮が決して少なくはなく、見た目通りの性格がその人と判断されやすいのはどんな理由・関係性があるのでしょうか？
「顔にその人それぞれの性格が出る」というリアル性を理解・意識しておくと、自分のまわりからの印象を高めようとモチベーションが上がったり、美意識への刺激、まわりを思いやる気持ちが育っていくはず。
ここではさっそく、性格が顔に出ると言われる理由、外見と内面の関係性について具体的に見ていきましょう。
「外見（顔）は内面を映す鏡」といわれるから
「性格は顔に出る」そんなフレーズがたくさんの人の常識になっているのは、「顔は内面を写す鏡」と広く認知され伝えられているためです。
たとえば、内面が以下のような状態だと、自然に表情や顔立ちにも反映して、その人の性格や印象、雰囲気を決めてしまうところが少なからずあります。
| 怒っている顔 | 口角が下がる、目の開きがあるものの光がなくシワが顔全体によっている |
| 悩み、悲しんでいる顔 | 目の光が乏しく、口角が下がりシワが寄っている |
| 幸せを感じている、笑顔 | 瞳に輝きが宿り、血色感、張りやツヤのある顔 |
| 考えている顔 | 眉間にシワが寄ったり、目が細くなる |
| 困っている顔 | 眉間にシワが寄ったり目の開きが悪くなる |
| 興奮している顔 | 瞳孔が開き、血色感のある肌 |
上記のように、人それぞれの性格や感情によって顔にもリアルに反映されることが、性格は顔に出るという強いイメージの定着化につながっているのです。
相手との会話を思い出し性格をイメージするから
性格が顔に出ると言われているのは、相手との会話のシーンを思い出し、表情の変化やリアクション、笑顔の多さ、困り顔・怒った顔の多さなどで性格をイメージするためです。
たとえば初対面の人、出会って間もない人とある程度の時間一緒にいて会話をしたとしましょう。
相手と離れてから一緒にいた時間、会話を思い出した時に人は誰でも真っ先にその際の表情や顔つきを一緒に思い出します。
その心理から、「あの人は○○○なタイプなんだ」と自然に性格をイメージするようになることで、人の性格は顔に出るとのイメージがまかり通っているのです。
表情筋の使い方によって顔付きや印象が変わるから
人の性格が顔に出る、そんなイメージがもはや常識となっているのは、「表情筋の使い方」が大きく関係しています。
顔に30ほども細かに存在している表情筋は、使う場所・表情の変化によって顔付きや雰囲気を変え、優しく明るく見せる時もあれば冷たく怖い印象を与えることがあります。
| 眉間や口まわりの表情筋を使うことが多い | 眉間にシワが寄り、口角が下がって暗く怖いイメージ |
| 頬や目もとの表情筋を使うことが多い | 笑顔や微笑みのあるやさしく明るい顔立ちのイメージ |
人の性格が顔に出ると言われるのは、表情筋の使う場所によって上記のように顔立ちや雰囲気、印象がガラリと変わるため、内面と性格は直結していると言えるのです。
人は顔を見て内面に結び付ける傾向が強いから
人の性格は顔に出る、そんなフレーズが常識的になっているのは、誰しも相手の顔を見て正確に結びつけることがほとんどのため。
第一印象は特に、内面を知らず顔や雰囲気などを見て自分なりに相手のイメージ、性格を想像することがあります。
上記のような、人間誰しもが抱く心理が、人の性格が顔に出ることにつながっているのかもしれませんね。
万人受けする愛され顔の条件とは？逆パターンも詳しく解説！
人の性格は、イメージしていた以上に顔にリアルに反映されるものなのですね。
新生活がスタートし、職場・プライベートともに新しい出会いが増えるこの季節、できることならまわりからの印象をアップし、楽しく充実した毎日を過ごしたいですよね。
では、万人受けする愛され顔、そうではない顔にはどんな特徴があるのでしょうか？
愛され顔を目指すきっかけにつながる、条件や魅力、逆パターンのウィークポイントをまとめてご紹介します。
目にチカラ、輝きがあること
万人に愛されたり憧れられたり注目される愛され顔の条件は、「目にチカラ、輝きがあるということ」。
特別瞳が大きくなくても、黒目に水分を含んでいるようなうるおいのある瞳は、まわりを惹きつけたり意思の強さを感じて憧れの対象になることがあります。
逆に目に光がなく、どんより据わったような暗い目もとは、近寄りがたい・気難しいというマイナスな印象を与えてしまう目もとといえるでしょう。
肌にツヤ、血色感があること
万人に好印象だな、と思われる目指すべき理想の顔立ちは、肌つやも関係しています。
たとえば肌がカサカサし、血色感がなくてくすんでいる人を見ると、たとえ顔立ちが整いスタイルが良かったとしても、決して魅力的には感じられないはず。
肌にツヤがあり、ほのかな血色感のある顔立ちは実際の年齢よりもイキイキと若々しく、明るくて親しみやすい印象に見えるため、アイされ顔は肌つやも重要視しておくことがポイントです。
笑顔や微笑みを絶やさない顔立ち
印象が良いな、親しみやすいな、仲良くなりたいな、と感じる顔は圧倒的に笑顔や微笑みを絶やさない顔立ち。
口角がキュッと上がり、目が細くなった状態の顔は誰が見ても愛され顔、可愛らしく男性であればユーモアもある男らしさというプラスの印象を持たれやすいと言えます。
そして逆に、口角が下がり目がすわっている、あまり笑わないといった表情は、気難しさやミステリアス過ぎる印象を与えてしまうため、愛され顔には遠い印象と言えるでしょう。
丸みがあるぽってり唇
雰囲気がいいな、親しみやすいなと思われる愛され顔の特徴は、特に女性の場合「丸みがあるぽってり唇」が大きな条件と言えます。
顔の中でも初対面の時点で特に目が行く唇は、丸くぽってりとしていると女性らしくやわらか、親しみやすい雰囲気に見られるため、決して顔立ちが整っていなかったとしても愛され顔の条件に当てはまると言えるでしょう。
シワのないなめらかなハリ肌
男性・女性の性別にかかわらずに愛される顔は、シワのないなめらかなハリ肌。
笑っている時は目尻やほうれい線にシワが寄りますが、このシワの場合はあくまで表情筋をしっかり使っていることのシワで、親しみやすさや明るさ、元気な印象を与えることができます。
ですが逆に、笑っていない黙っている時のフラットな状態でおでこやほうれい線、眉間、口まわりにシワがあると、気難しく神経質、近寄りがたい印象を与えてしまうため、愛され顔には当てはまらないと言えるでしょう。
それでも顔の好みは「人それぞれ」
万人にいいな、と思われる愛され顔であっても、好きな顔・苦手な顔のイメージは誰でも多かれ少なかれあるので、その人それぞれの愛され顔・苦手顔があることも現状です。
どんなに笑顔が魅力的な相手であっても、どちらかというと笑顔が少ないミステリアス系に惹かれる人もいるため、絶対的な愛され顔はその人それぞれの価値観や好みが真実と言えます。
愛され顔を目指す場合は、万人受けを大切にしつつも、まわりにいる絆を深め持続していきたい友人・気になる異性・パートナーの好みに応じ、表情や肌づくりの研究をしていくことが、実は基本だったりするのかもしれませんね。
愛され顔を目指すためにできる日常生活のポイント
性格が悪い、難アリ、近寄りがたいなとまわりに思われてしまう顔立ちは、どこか納得できる部分があったのではないでしょうか？
では、万人に雰囲気が良い、性格が良さそうと思われる愛され顔を目指すために何が重要なのか、ここでは日常生活でできる心構えを具体的にご紹介します。
ストレスや悩みは早いうちにリセットしておく
万人に雰囲気がいいな、性格が良さそうだなと思われるための日常生活でできることは、「ストレスや悩みを早いうちにリセットしておく」ということ。
ストレスや悩みを抱え、いつまでも解決できずにいると、顔は内面を写す鏡といわれるようにどこか苦しそう・近寄りがたい・冷たそう・気難しそうという印象を与え、根付いてしまうことがあります。
ストレスや悩みを抱えた顔立ちは、フラットに戻るまでそっとしておこう、遠くから様子見・見守ろうとまわりの人を遠ざけてしまうため、余計に性格のウィークポイントが強く出る原因に…。
忙しい毎日を過ごしていると、ストレスや悩みを完全にシャットアウトするのは難しいですが、できるだけ穏やかなメンタル・にこやかな表情をキープすべく、発散方法をいくつも持っておくことが重要ですよ。
質の良い睡眠を心がける
疲れやストレス、モヤモヤなどのメンタル不調は、お伝えした通り顔にリアルに反映されてまわりからの印象をマイナスにしてしまいます。
愛され顔を目指し、万人に雰囲気が良いなとプラスの印象を与える日常生活には、「質の良い睡眠を心がける」ことが絶対に重要。
では、性格の良さや出た愛され顔と質の良い睡眠がどう関係しているのか、具体的な理由と睡眠リズムの整え方をまとめてみました。
愛され顔と良眠の関係性
毎日スッと寝つけてぐっすりと眠り、朝には気分爽快で起きれる、そんな理想的な睡眠リズムは、睡眠が持つ以下のような恩恵をまるごと受けて、愛され顔に近付くことができます。
| 疲労回復 | マイナス印象の顔立ちにつながる疲労を成長ホルモンが解消 |
| ホルモン分泌の活性化 | ホルモンを生成する腸が休まり、本来の機能を発揮する |
| メンタル面の安定 | 幸せホルモンの生成が安定しストレス耐性が強化される |
質の良い睡眠を持続させるコツ
万人に愛される好印象な顔立ちを目指して、そのためにできる良い睡眠のコツをまとめてみました。
| 睡眠環境を整える |
|
| 規則正しい生活 | 体内時計が整い眠くなるタイミング、起床のタイミングをカラダが覚える |
| ストレスケア | メンタルの健康が良眠、ホルモン分泌につながる |
| 食事 |
|
上記のように、良い睡眠を取る多角的なアプローチをしておくと愛され顔・美肌・健康的な心身とバランスが良くなり、まわりに人が集まる魅力的な外見を目指せるでしょう。
趣味、興味分野を楽しむ時間を増やす
美味しいグルメを食べたり感動する映画や本を見る、友人やパートナーとの時間を楽しむなどなど、自分にとって趣味や興味分野を満喫する時間を積極的に作り、増やしていきましょう。
1日の大半は仕事や家庭内のことで潰れてしまいがちですが、興味や趣味を楽しむ時間が取れないと、どんどんストレスと疲れが溜まり、メンタルの不調がそのまま顔に出てしまいます。
人は楽しい、嬉しいと感じる時間を過ごすほどに充実し、イキイキとした見た目に変わっていくため、緊張や辛いと思う場面を少しずつ少なくし、Happyに過ごせる時間を積極的に増やしていきましょう。
何にでも否定、卑下するクセを直していく
「でも」「だって」「どうせ」「疲れた」「イライラする」「もうだめだ」
…などなど、ネガティブな言葉を口に出した時、顔つきはどんよりと曇り、口角が下がって瞳のうるおいが失われたマイナス印象な顔立ちに変わってしまいます。
上記のような難に対しても否定したり卑下する言葉、クセがあるとそのフレーズの影響を受けて顔立ちもどんよりと曇り、性格の悪さや欠点が浮き彫りになるため要注意。
まわりへの印象を良くし、雰囲気をアップさせるためには、マイナスな言葉を口にせず、
- 「楽しい」
- 「嬉しい」
- 「大好き」
- 「きっと大丈夫」
- 「きっとできる」
- 「明日も楽しく過ごせる」
などなどプラスの言葉を出すようにしましょう。
そして人と関わり新しい出会いがあった場合も、決して相手の言葉に否定したり自分の考えを押し付けず、同調・共感する意識を強くしましょう。
人は、自分と同じような考えを持ち同調・共感してくれる人にココロを開いたり、印象が良いなど興味得・信頼を深めていきます。
新生活のスタートで新しい人との出会いも増えるこの時期、プラスの言葉・相手が喜ばせて信頼関係を深めるコツになり、仕事やプライベートの充実につながっていくはずですよ。
いろいろなタイプの人との交流を大事にする
性格が良いなと思われる顔立ち、表情を目指すためには、「いろいろなタイプの人との交流を大事にする」ことがおすすめです。
この理由は、いろいろな性格のタイプの人との交流を持つことで、本当に気持ちが良く性格が良い人、ちょっと問題が気になるタイプが明確にわかり、自身の目指すべき性格や顔立ちがイメージしやすくなります。
長年自分が当たり前に感じていた価値観、性格や習慣も、いろいろなタイプの人と出会うことで幅が広がり、学びになって欠点の見直し反省、美点を伸ばそうとするモチベーションにつながるでしょう。
人の性格の良さは、決して自分だけではなく大多数の人の考えや意見を取り入れることで、視野を広げながらの自分磨きに役立ちます。
生活や職場環境が変わり、人との出会いも自然に増えるこの時期ですので、いろいろなタイプの人とかかわりを持って自身の性格を見直し、改善するチャンスを手に入れていきましょう。
愛され顔を目指す表情、スキンケア、メイクのポイント
人それぞれで好きな顔・苦手な顔の条件は細かに異なっていますが、万人に親しまれる愛され顔を目指すことで自分に自信が持てたり、まわりからの印象がアップ、見た目のウィークポイントをカバーできるといったたくさんのメリットがあります。
そして魅力的な顔立ち、表情は、スキンケアや表情づくりの心がけでどんどん近付くことができ、外見はもちろん内面の魅力にもつながっていくはず。
ここではさっそく、たくさんの人に雰囲気がいいな、親しみやすいなと思われる表情、スキンケアのポイントをまとめてチェックしてみましょう。
口角を上げること
口角が下がった表情は、絶対的に神経質・気難しい・近寄りがたいというマイナスな印象を与えることがほとんどと言えます。
新生活のスタートで人間関係・生活環境が変わり、職場・プライベートともに新しい出会いが増えるため、口角を上げて微笑む・楽しく嬉しい時は思いっきり笑顔になる、そんな表情を心がけてみましょう。
そして嬉しい楽しい、悲しいさみしいといった表情を素直に出してみるのも、純粋さやナチュラルさ、素直な印象を与えて結果的に愛され顔に見られることがありますよ。
シワのお手入れを徹底すること
愛され顔を目指したり、少しでもまわりに印象が良いと感じてもらいたいのなら、シワのお手入れを徹底しておくことが重要。
ただ、男性の場合はシワが逆に渋くセクシーに見られることがあるため、この限りではないと言えます。
女性の場合のシワは、男性とは違って実年齢よりも老けた印象、疲れた印象、怖く近寄りがたいイメージに直結するため、肌のハリを取り戻す、以下のようなお手入れ・心がけをしておくことが重要です。
| 紫外線対策 |
|
| 保湿 |
|
| 寝姿勢、姿勢 |
|
| シワに特化した成分配合のコスメ使用 |
|
上記のような多角的なアプローチでシワの改善・予防になり、張りとなめらかさのある肌・顔立ちに整ってシワによるマイナスな印象をカバーできます。
ツヤと血色感のあるメイクを意識すること
印象が良いな、親しみやすい雰囲気だなと思われる理想の顔立ちを目指すためには、「ツヤ」と「血色感」を意識したメイクを心がけることがポイントです。
性格の良さが顔に出る、ツヤや血色感の活きたメイクには、どんなメリットや魅力があるのでしょうか？
今日からすぐに実践できる、性格の良さが活きるツヤと血色感メイクのメリット、具体的な方法をまとめてみました。
性格が良く見える「ツヤメイク」のポイント
性格が良いな、雰囲気がいいと思われるメイクに「ツヤ」を意識すべき理由は、若々しく明るい、イキイキとした印象をまわりに与えることができるからです。
肌にツヤがあるのは幸福顔とも呼ばれ、まわりを惹きつけ肌のキレイさを引き立てることで内面も魅力的だという印象につながります。
またつややかな肌は、光の反射を受けてシワやシミ、肌荒れなどのトラブルをカバーする効果があり、年齢を重ねていてもそうとは見えない魅力で、性格や雰囲気が良いと感じてもらうことが。
性格の良さがまるごと反映される、ツヤメイクのポイントを以下にまとめてみました。
| 化粧下地 | パール感、水光タイプを選ぶ |
| リップ | ボリュームアップできるプランパーやティント |
| チーク | ピンク、コーラルなどツヤを引き立てるカラー |
| アイカラー | ブラウン、ベージュなどがツヤ肌を引き立てる |
顔全体にツヤを仕込むよりは、部分的なポイントを意識すると、メリハリとバランスの取れた性格が良さそうな雰囲気の顔立ちに仕上がりますよ。
性格が良く見える「血色感メイク」のポイント
性格が良く、明るい、元気な印象、親しみやすい雰囲気に外せない「血色感メイク」は、ほんのりの赤みがかった肌色に仕上げるメイクのことを言います。
美白肌が長くトレンドになっているものの、肌の透明感を大事にしつつほんのりとした血色感のある肌は、イキイキとし惹きつけられる魅力があります。
そして春夏のこの時期は、気分が解放的になり日焼け風のメイクがトレンド・ブームになるため、ほんのり赤みがさしたメイクを心がけることで元気・快活な印象になり、親しみやすさもプラスできるでしょう。
性格が良く見え印象がアップする、血色感メイクのコツやコスメ選びのポイントをまとめてみました。
| ベースメイク | ピンク、オレンジカラーの化粧下地 |
| チーク | リップやアイカラーと合わせたナチュラルな色味 |
| アイカラー | パール、シマー（ラメ）など輝きのある質感 |
| リップ |
頬や目もとをきらびやかにすることでリップはナチュラルに、引き算メイクに |
部分的な血色感をプラスするメイクは、肌の透明感やツヤ感とのバランスが整い、パッと目立つ惹きつけられるような顔立ちを目指すことができるでしょう。
おわりに
人を見た目で判断してはいけない、そんな常識を意識しつつも、やっぱり内面や性格は顔に出ることが否定できないと言えます。
今回のコラムをきっかけに、まわりに好印象な存在を目指して、愛され顔を作るポイントをコツコツと積み重ねていきましょう。
その心がけがコンプレックスの解消や人間関係、暮らしの充実につながるはずですよ。
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