抜け毛から薄毛、本格的なはげになってしまうのはいろいろな原因があり、決して好きでなっているわけではないのに、「まわりのいじりがツラい…」と悩み、そのたびに大きなショックを受けていませんか？

はげをはじめ見た目のウィークポイントはいじりやからかい、いじめの要素になることがたびたびあるので、解決策はないのだとあきらめてしまう人が少なくはないよう。

ですが、はげに対するいじりで傷つき、恋愛や人間関係、仕事や趣味に積極的になれないのはとてももったいないもの！

今回ははげのいじりがツラいと悩んでいる方に向けて、解決の考え方と行動、ヘアケアをまるごとご紹介したいと思います。

はげいじりの経験がある人はどのくらい？

はげに対していじられたりからかわれたり、さらにはいじめ・差別のツラい経験があると、内に殻に閉じこもってしまいがち.…。

ですが、その経験がある人の割合を知っておけば、自分だけではなく同じ悩み・ショックを経験している人が多いのだと安心や孤独感の緩和につながるはず。

はげいじりの経験がある人、そのターゲット、いじられやすい原因を具体的に見ていきましょう。

はげいじりの経験がある人は90％以上！

20～60代、抜け毛や薄毛、はげに悩む男性101人に取ったアンケートによると、この見た目を指摘・いじられた割合は「90％以上」に及ぶことがわかりました。

はげでいじりやからかいのツラい経験があると、自分だけのような孤独感・疎外感を感じてしまいやすいですが、一般的に薄毛・抜け毛によるはげは、高い割合でいじりやからかいの対象になることがあるのです…。

はげいじりをしてくる主なターゲットは誰？

前項でご紹介した、薄毛やはげを気にしている方に対するいじりのターゲットは、以下のような結果が報告されています。

アンケート結果を見て見ると、はげに対するツラいいじりは自分にとって近しいターゲットが大多数を占めています。

近しい関係なのに、はげに対するいじりをしてくるのはツラいと感じますが、逆に距離がないからこその指摘とも受け取れて、はげに悩む当人はますますショックやダメージが深くなることがあります。

はげをいじる人の心理って何？

自分自身ではとてもはげ、薄毛、抜け毛を気にしているのにいじる人がまわりにいてダメージがどんどん深くなっていく…。

そんな悪循環は、はげをいじる人あるあるの心理を理解・知っておくことで自分なりの解決策・対処法が見つかるはず。

はげをいじる人の心理は、ほとんどが気にせずスルーできるようなささいな原因となっているため、いじりを気にしない強さを身に着ける参考に役立ててくださいね。

単なるマウント

はげをいじってくる相手は、はげで悩んでいる方に対して単純に「マウント」を取りたいだけなのかもしれません。

人は誰でも誰かに対して、「自分の方が優れている、魅力的、知識を持っている」という「優越感に浸りたいもの」。

ショックやダメージを受けるような、はげに対するいじりをしてくる相手は、マウントを取って自分を満足させたいだけなので、決してはげに悩む当人によって必要な相手とは言えない部分がありますよ。

相手はいじりと思っていない

はげに関するいじりだ、からかいだ、と感じていても、実は相手にとってはそうではない可能性が否定できません。

はげを気にしていると、気持ちが沈んで何にでもマイナスに受け止めてしまい、単なる髪の話をしているだけなのにいじられていると勘違いすることがあります。

相手は単純に髪型の話をしたり、はげに悩むあなたに対しての相談・アドバイスの可能性があるため、いじりだとすべてをマイナスに捉えないことも大切ですよ。

会話やその場を盛り上げたいという心理

はげを繰り返しいじってくる人は、「会話やその場を盛り上げたい」という心理が働いているケースが否定できません。

みんなでワイワイしていたり集まっていると、その場を盛り上げようとして誰かの失敗・恥ずかしいネタ・見た目のウィークポイントを出してくるタイプが決して少なくはありません。

はげがツラい、気にしていると悩む本人にとってはさらなるダメージに感じますが、会話や盛り上がりの中心になって、覚えられやすい・親しみを感じてもらえるといったプラスの面も期待できますよ。

はげのいじりがツラいと感じたら…ラクになる考え方と行動！

友人同士で集まったり、久しぶりに会う家族からの指摘、さらには大切なパートナーからもはげをいじられてしまう…。

そのたびにショックを受けると、ますます自信をなくして大切な人が離れてしまうのではないかと不安ですよね。

ただ、はげのいじりがツラいと思っていても、

• チャームポイント、親しみを込めていじられている
• 本気で薄毛対策をしてほしいことの、遠回しなお願い
• ショックを受けていることを直接伝えて対処する

といった考え方・行動を意識することで気持ちがラクになり、頭皮環境と髪を整える気持ちも高くなるはず。

いじりは決してはげの当人を貶めようとしているのではなく、単純なチャームポイントと親しみを込めたり、盛り上げるための存在とプラスに取ってみることも重要。

そして本気でショックを受けている場合は、メールやLINEなどで「はげを気にしているから触れないでほしい」としっかり伝えてみましょう。

伝えることではじめて、はげいじりをしてきた相手はショックを受けている気持ちに気付き、いじりをやめるはずです。

いじりははげの状態を改善・予防しようと行動を起こしてほしい、といったサインの可能性もあるため、パートナーや家族、友人にもっと愛されるため、外見的な努力を惜しまないよう心がけましょう。

仕事や趣味を一生懸命に取り組み、イキイキと充実した毎日を送ることも、まわりからのはげいじりをやめさせる効果的な対策と言えますよ。

はげいじりに悩んだら…今日から始める薄毛対策！

はげをいじってくる現状に悩み、自分の見た目を変えたいという気持ちが少しでもあるのなら、生活習慣・食事内容などで育毛につながる対策をコツコツと進めていきましょう。

はげの改善・予防につながる食生活は、

1. 野菜、フルーツ、根菜に多いビタミン
2. 魚、肉、大豆製品、卵に多いタンパク質、ミネラル

を積極的に摂り、薄毛や抜け毛の原因となる糖質や脂質の多い加工食品、インスタントなどを避けましょう。

ビタミン・ミネラルは血行促進やデトックス、細胞分裂、新陳代謝活性などを担い育毛を助けます。

タンパク質は髪と頭皮を構成する土台となり、ダメージのある細胞の再生・修復に役立つ成長ホルモンの材料になるため、積極的に補うようにしましょう。

はげいじりの解決につながる、髪と頭皮の健康ケアは、

1. ストレスケア：抜け毛の原因となる要素を趣味などで解消する
2. 睡眠：時間が十分、質が良いほどに髪と頭皮環境が整う
3. 運動：血行を促して頭皮、髪に栄養や酸素供給を助ける
4. 正しいヘアケア：抜け毛薄毛の原因、乾燥や栄養不足、血行不良を防ぐ

の4つ。

上記を正しく実践し継続することで頭皮環境が整い、髪の成長と維持につながるため、いつも以上に4つのポイントを意識してみましょう。

はげいじりを乗り越えて笑顔の毎日を！専門的なケアを検討してみよう

はげいじりを乗り越えるためには、即効性が期待できコンプレックス解消・自信につながる専門的なケアを受けてみることがおすすめです。

ここでは手軽に通えて効果を実感、リラックスやコンプレックス解消などメンタル的な健康にもつながる、専門的なケアの詳細をまとめてみました。

ドライヘッドスパ

頭部に細かに張り巡らされているツボやリンパ経路を刺激し、血行を整えることで髪・頭皮に栄養が行き届きやすくなる「ドライヘッドスパ」。

着替えやメイクオフなしで手軽に受けられ、頭皮が柔軟性を取り戻すことで髪の成長・抜け毛予防につながります。

コラム運営元の「ヘッドミント」では、月間500人が通う人気度・話題性も納得、70分・3,980円の業界最安値で上質なドライヘッドスパを受けられるため、育毛やストレスケアにぜひ役立ててくださいね。

発毛サロン

薄毛や抜け毛、はげの改善・予防につながるグロースファクターという成長因子を注入し、髪の成長・発毛に働きかける「発毛サロン」。

完全にプライバシーが守られ、丁寧なカウンセリングや頭皮・毛髪診断の結果に応じた発毛が受けられ、自信とコンプレックス解消につながります。

コラム運営元の提携サロンともなる「ゼウス発毛」は、初回発毛体験が500円となっているため、専門的なケアをお試し的に受けてみたい方はぜひご検討くださいね。

薄毛治療

薄毛に関する治療実績や改善・予防のノウハウが豊富な医師によって、根本的な薄毛・はげ改善・予防効果が期待できる「薄毛治療」。

頭皮環境や髪質の状態によって以下のような治療が受けられ、内側・外側からの多角的なアプローチで発毛を促します。

薄毛治療はカウンセリングにて悩みを聞いてもらえる安心感、症状に応じた治療内容のアドバイスなどメリットがたくさんあるため、根本的な改善や予防を求める方に適していますよ。

おわりに

はげいじりがツラいと感じていても、イメージしていた以上にラクになる考え方・行動パターンがいくつもあります。

そして、はげいじりのツラさをわかってくれない、逆にネタにして面白がるような相手とは距離を置くことも重要。

はげいじりを徹底的にガードするヘアケア、専門的なサポートも受けながら、健康的な美髪と明るく前向きなメンタルを早めに取り戻していきましょう！