炭酸パックにはどんな効果がある?おすすめ15選と美肌になれる使い方、注意点まで解説!

肌色のくすみや毛穴の黒ずみ、ざらつき・ごわつきが気になる際に役立つ、「炭酸パック」。
プチプラからアジアン系ブランド、デパコスとラインナップが豊富な炭酸パックですが、ベストな商品選びが難しいと悩んでいませんか?
そして炭酸パックは、化粧水や乳液、美容液の基本的なスキンケアアイテムに比べてメジャーではないため、用途や効果、正しい使い方も気になるところ!
そこで今回は、炭酸パックがどのようなアイテムなのか、特徴と効果の仕組み、おすすめ品10選、使い方までをまとめてご紹介しますので、透明感・なめらかな美肌づくりにぜひ参考にしてくださいね。
炭酸パックってどんなスキンケアアイテム?

いつも使っている化粧水や乳液に比べてまだまだ愛用者が少ない炭酸パックですが、一般的なスキンケアアイテムでは実現できない肌色のトーンアップ、血行促進、なめらか肌と嬉しい美容効果がいくつもあるんです。
炭酸パックをはじめて知る方に向けて、アイテムの特徴やおすすめポイントをまとめてみました。
炭酸パックとは?
最近話題の炭酸パックは、水に二酸化炭素が溶け込んだ炭酸の成分をメインに、肌の新陳代謝や血行促進、トーンアップなどにアプローチできる専用コスメのことを言います。
炭酸のシュワシュワ感、ほのかなひんやり感を得ながら心地よいスキンケアができるため、汗や皮脂分泌が気になる季節のケアにもぴったり。
炭酸パックはさらに、セルフでのケアはもちろんのことエステティックサロンの美肌コースなどにも採用されることがあり、一般的なスキンケアアイテムに比べて炭酸の美容効果を活かした、効率的な美肌づくりに役立つのです。
炭酸パックと一般的なパックはどこがどう違う?
炭酸パックと一般的なパックには、以下のようにいくつもの違いがあります。
主な成分 | 使用感 | 効果 | |
炭酸パックの場合 | 炭酸、保湿成分 | シュワシュワとみずみずしくリフレッシュできる使用感 | くすみ、毛穴の黒ずみ、ざらつき、ごわつき、ターンオーバーの活性化 |
一般的なパックの場合 | 保湿、美白成分 | しっとりなめらか、リラックスできる使用感 | 乾燥、シミやシワ対策 |
炭酸パックと一般的なパックは上記で見るように特徴的な部分でいくつもの違いがあり、両方のパックを常備・肌悩みに使い分けることで効率的な美肌づくりに役立ちます。
暑さが厳しく、毛穴づまりや古い角質の蓄積、べたつきやテカリが気になるこの季節は特に、リフレッシュ感覚で使える炭酸系パックが人気を集め、ラインナップが一気に増えていますよ。
炭酸パックにはこんな種類が
炭酸パックは、好みや肌の悩みに合わせて使い分けができたり時短で選べる複数の種類が展開されています。
炭酸パックの種類それぞれのおすすめポイントを知っておくと、スムーズに選べたり肌悩みに応じた種類で時短での効果実感につながるはず。
知っておくと安心便利、炭酸パックの主な種類と特徴、メリットをさっそく見ていきましょう。
調合タイプ
「調合タイプ」の炭酸パックは、炭酸と美容成分それぞれがパッケージングされた2剤をブレンドさせて使う種類のことを言います。
調合タイプの炭酸パックは話題性・効果実感・炭酸が高濃度の高級ブランドからリリースされている商品が多く、ジェルが固まらないためさまざまな栄養成分が肌の深部に届きやすいメリットがあります。
さらに炭酸の発生率・肌にのせた後の持続力にも優れているため、品質の高さや濃度、効果にこだわる方におすすめですよ。
ムース(泡)タイプ
ふわふわもこもこの泡がスプレーするだけで出てきて時短での炭酸パックができる、「ムース(泡)タイプ」。
一般的な炭酸パックのように2種の薬剤をミックスする手間暇が省けるため、忙しいタイミングでの時短の炭酸パックが理想の方におすすめです。
ムースタイプの炭酸パックは泡がきめ細やかで皮膚に密着しやすく、テクスチャーが緩んでくると浸透しているサインのため、初心者でもカンタンに使用できますよ。
ジェルタイプ
炭酸パックの「ジェルタイプ」は、分解しやすい炭酸をジェルで包んでいることで炭酸の美容効果・配合された保湿成分の効果を活きたままにお手入れができます。
さらに塗布後時間の経過とともに固まるタイプと、洗い流すタイプがあり、固まる方は古い角質をケアできたり、剥がすだけで手肌を汚さず、時短で使えるところがおすすめ。
洗い流すタイプの炭酸ジェルパックは、剥がすことの皮膚への摩擦・刺激を抑えて、みずみずしくしっとりとした美肌に仕上がるメリットがあります。
ジェルタイプは剥がす・剥がさないタイプにかかわらず、ジェル自体にもたっぷりの保湿成分が配合されているため、肌にうるおいを与えながらのトーンアップ、角質ケアができますよ。
シートタイプ
日常的に使うシートマスクと形状・使い方が同じの「シートタイプ」の炭酸パックは、パッケージから取り出して軽く濡らし、そのまま肌に覆うように使うだけのカンタンな種類。
肌にのせた瞬間にじわじわと炭酸が発生し、表面から内部をたっぷりの栄養とうるおいで満たしてくれます。
シート素材のやわらかさ、炭酸のシュワシュワ感が癒しとリフレッシュの両方を感じられるため、美肌づくりはもちろん気分転換としての活用もおすすめですよ。
炭酸パックを定期的に使うと?こんな美容効果が期待できる!

分子が細かく、肌の奥にまで浸透して内側からの美肌・血行促進・新陳代謝アップに働きかける、炭酸パック。
一般的なスキンケアアイテムでは得られないような美容効果があるため、スぺシャルコスメ・常備コスメとして愛用者が増え続けています。
では、炭酸パックを使うとどんな美容効果が得られるのでしょうか?
効果とその仕組みをわかりやすくご紹介します。
血行促進によるデトックス効果がアップ
炭酸パックを使うと、皮膚の血行が促進されてデトックス効果がアップします。
血行はそもそも、
- 肌荒れ、エイジングサインの原因となる老廃物・毒素を流す
- 健やかできれいな肌づくりのための栄養を取り込む
という、美容に深いかかわりがあり、血行が悪くなると老廃物・毒素が溜まってエイジングサインやくすみ、肌荒れの原因になり、肌の栄養不足につながってしまいます。
定期的に炭酸パックを使っていると、肌の血行が促されることで老廃物・毒素の回収と排出がスムーズになり、肌組織に栄養を運ぶ酸素のめぐりも高まるため、健康的でイキイキとした美肌づくりに役立ちます。
ターンオーバーの活性化
肌荒れやくすみ、シミなどの悩みは、ターンオーバーの乱れが大きな原因と考えられています。
ターンオーバーはそもそも、ダメージやシミ・くすみのもととなるメラニン色素が蓄積した、古い角質を剥がして新しい皮膚に入れ替わるサイクルのことを言い、およそ28日周期と考えられています。
ですが、
- 肌の乾燥
- ストレス
- 運動不足
- 冷え
- 血行不良
- 睡眠の質低下
- 栄養バランスの乱れ
といったいくつもの影響を受けるとターンオーバーは乱れ、ダメージ肌やエイジングサインの常態化につながってしまいます。
炭酸パックは、上記のような原因で滞ってしまうターンオーバーを促し、ダメージ肌・エイジングサインの修復に働きかけるため、健康的で丈夫な肌質を保つことに一役買ってくれます。
くすみや黒ずみのケアに役立つ
炭酸パックの注目すべき美容効果が、「くすみや黒ずみのケアに役立つ」ということ。
肌色がどんよりと見え、気持ち的にもストレスを感じやすいくすみや黒ずみは、
- 紫外線ダメージによってくすみの原因・メラニン色素が作られる
- 皮脂の過剰な分泌で毛穴が詰まり、酸化して黒ずむ
という原因が考えられています。
炭酸パックを活用することでいつものクレンジング剤や洗顔料では落としきれない汚れに密着、分子が細かく浸透力もあり、メラニン色素や酸化した皮脂を除去しながらトーンアップや透明感のある美肌に導いてくれます。
スキンケア効果を高める
炭酸パックは基本的に、クレンジング・洗顔をしたまっさらで清潔な肌に馴染ませ、数十分おいて洗い流し、いつものスキンケアをする使い方となっています。
炭酸パックをすると血行が良くなり、肌の奥深くに酸素や栄養が届きやすいコンディションに変わるため、化粧水や乳液、美容液の浸透・保持力を高め、スキンケア効果を活かしてくれます。
古い角質を取り除き、肌をクリアにしてくれるため、たとえプチプラのスキンケアアイテムでも浸透・保持力が高まる分、しっとりなめらか、キメの整った美肌に仕上がるでしょう。
ざらつき・ごわつき肌がなめらかに整う
定期的に炭酸パックをしておくと、成分が古い角質を穏やかに取り除くことで、肌のざらつき・ごわつきがなくなり、なめらかな肌質に整います。
肌がざらざら・ゴワゴワしていると、スキンケアアイテムの浸透が悪くなったりくすみや毛穴詰まり、黒ずみなどあらゆるトラブルの原因になることが…。
炭酸パックは肌トラブルの原因となる古い角質を肌の残さないため、いつでもつるつるなめらかな美肌維持に一役買ってくれますよ。
炭酸パックのメリット・デメリットとは?

透明感アップ、ターンオーバーの活性、肌のすみずみにまで栄養や酸素を送り届ける効果が話題の炭酸パック。
メリットがほとんどの炭酸パックですが、いくつかのデメリットもあります。
炭酸パックのメリット・デメリットを知っておくと、自分に合ったスキンケアかどうかの見極めがしやすくなり、デメリットを避ける使い方・商品選びがスムーズになるでしょう。
ここではさっそく、炭酸パックのメリットとデメリットを具体的に見ていきましょう。
炭酸パックのメリットについて
まずは炭酸パックのメリットから。
美容効果ばかりではなく、意外に知られていなかったメリットがありますよ。
リフレッシュや癒しになる
炭酸パックのしゅわしゅわと弾けるような使用感、肌にのせるとプチプチと溶けていくような心地よさは、日頃の疲れやストレスの癒し、リフレッシュに役立ちます。
肌の上で弾ける炭酸の刺激が気持ちよく、お家にいながらエステ気分を味わえるため、美容効果はもちろんメンタル面にも嬉しい恩恵が期待できるでしょう。
複数の効果が期待できる
炭酸パックが幅広い年代の女性、男性の愛用者が増えているのは、「複数の効果」が期待できるということ。
普段使っている化粧水や乳液、美容液は、保湿や美白、保湿や肌荒れケアと2種程度の効果が一般的ですが、炭酸パックは以下のように1回でマルチな美容効果にアプローチできます。
- 透明感アップ
- トーンアップ
- 肌の老廃物、毒素のデトックス
- 毛穴ケア
- 皮膚に酸素・栄養を送り届ける
- 保湿
などなど、炭酸パックはオールマイティな肌悩み、美容効果を発揮するため、時短で肌悩みを解決したい方にもピッタリのアイテムとなっています。
悩みや好みの使用感に合わせた種類を選べる
炭酸パックはお伝えしたように、調合やジェル、ムース(泡)など肌悩みや好みの使用感に合わせた種類を選べるところも安心。
さらに炭酸パックのバリエーションが多いため、肌状態やシチュエーションに応じた使い分けができるところもとても便利です。
炭酸パックの種類それぞれには以下のようなメリットがあり、ニーズに合ったタイプを選ぶ・使い分けることで継続でき、効果の実感につながりますよ。
調合タイプの炭酸パックのメリット | 必要な炭酸泡を自身で計量し作るためコスパが良くムダにならない |
ムース(泡)タイプの炭酸パックのメリット | 手間暇かけずに炭酸泡ができる、1回分の必要量のみをワンプッシュで取り出せる |
ジェルタイプの炭酸パックのメリット | 炭酸が溶け出しにくく保湿効果がある、液だれしにくい |
シートマスクタイプの炭酸パックのメリット | 取り出して肌にのせるだけで手軽、忙しいシーンにも使いやすい |
炭酸パックのデメリットについて
炭酸パックのメリットを知るとデメリットをイメージがつかみにくいですが、知っておくと安心・使い方の工夫にもつながるデメリットを詳しくまとめてみました。
高額な商品が少なくはない
炭酸パックはエステティックサロンなどでも用いられるほど上質なスキンケアアイテムとなっているため、高額な商品が少なくはありません。
調合タイプの炭酸パックは特に、7~10回分で10,000円~が一般的な相場となるため、1回あたり1,000円以上とそれなりにコスパがかかり、金銭的な負担を感じるケースが否定できないのです。
効果には個人差がある
炭酸パックは角質・真皮層にまで栄養や酸素を送り届けてマルチな美容効果を発揮するアイテムですが、肌質や使う商品、炭酸の濃度や発生速度によっては効果に個人差があります。
そのため、炭酸パック=即効性があると期待していたのに即効性がないと、継続するモチベーション・美意識も低下してしまい本来の効果が得られないままになることがあります。
炭酸パックの種類別に見るデメリット
好みの使用感、肌悩みに合わせて選べる炭酸パックの多彩な種類でも、意外なデメリットがあります。
炭酸パックを選ぶ際は、種類別のデメリットをチェックしてベストな商品選びに役立ててくださいね。
調合タイプの炭酸パックのデメリット | 2種を混ぜ合わせる手間暇がかかる、調合のバランスが慣れるまで難しい |
ムース(泡)タイプの炭酸パックのデメリット | 液だれしやすい、容量が少なくコスパが良くない |
ジェルタイプの炭酸パックのデメリット | 炭酸の濃度、発生速度が他のタイプに比べて劣っている |
シートマスクタイプの炭酸パックのデメリット | 炭酸の濃度、発生速度が他のタイプに比べて劣っている |
敏感な肌質には刺激になることがある
皮膚が弱い場合の炭酸パックの使用は、シュワシュワと弾けるような炭酸成分の刺激が肌の負担になり、赤みやヒリヒリ感、肌荒れなどが出やすい傾向にあります。
無添加や低刺激処方の炭酸パックを選ぶことはもちろん、敏感肌の人の実際の使用レビュー・口コミなどをチェックして、問題がないか確認しておくことがおすすめですよ。
ベストな炭酸パックがきっと見つかる!選び方のポイントまとめ

ドラッグストアやデパコス、韓国系コスメと数えきれないほどのラインナップ・ブランド数が展開されている、炭酸パック。
ここではベストな炭酸パックがきっと見つかる、選び方のポイントを詳しくまとめてみましたので、炭酸パックでの時短美容にぜひ参考にしてくださいね。
肌質・肌悩みに合う種類を知っておく
炭酸パックで理想的な美容効果を実感するためには、肌質・肌悩みに合った炭酸パックの種類を知っておくことが肝心。
4種のバリエーションがある炭酸パックは、それぞれに向いている肌質・向かない肌質があります。
ここでは炭酸パックの4つのバリエーション別に見る、おすすめの人・向かないタイプをまとめてご紹介します。
調合タイプの炭酸パックがおすすめの人、NGな人
調合タイプの炭酸パックは計量しながら炭酸泡の量や密度を調整できるため、時間的に余裕があり丁寧な炭酸ケアをしたい方に適しています。
逆に、仕事や育児などで忙しい毎日を過ごしている方は、炭酸パックの調合に手間暇がかかるため余計に負担やストレスを感じやすく不向きと言えるでしょう。
ムース(泡)タイプの炭酸パックがおすすめの人、NGな人
ムース(泡)タイプの炭酸パックは、手軽に使えて炭酸の濃度がそれなりに濃い種類が利用の方にぴったり。
ワンプッシュで美容効果を発揮する必要な量が手軽に取れて、調合や剥がすといった手間もないため、忙しい日々の中で片手間でもしっかり肌のお手入れをしたい方に適しています。
逆に、ムース(泡)タイプの炭酸パックは他に比べてプラスαの成分配合が少ない傾向にあるため、保湿や皮脂収れん、肌荒れケアなどをひとまとめに済ませたい方には不向きと言えるでしょう。
ジェルタイプが向いている人、NGな人
ジェルタイプの炭酸パックは炭酸が逃げないようにジェルで包まれて、保湿と炭酸ケアができ、マルチな機能を求めている方に適しています。
そして、剥がす・洗い流すタイプの2種が展開され、好みで使い分けたい方にも便利。
ただジェルタイプの炭酸パックは炭酸濃度・発生速度が他の種類に比べて劣る傾向があり、効果や濃度、発生スピードを重視する方には不向きと言えます。
また、洗い流しが不要な剥がすタイプの炭酸パックは、デリケート肌・乾燥肌にはうるおいを守る角質を剥がしてしまうことで肌トラブルの原因につながるおそれがあり、使用は不向きと言えるでしょう。
シートマスクタイプがおすすめの人、NGな人
パッケージから取り出して軽く湿らせ、肌にのせるだけでカンタンに使用できるシートマスクタイプも、時短美容を求める方にぴったりです。
シートをのせながらテレビやスマホを見たり、リラックスできるながら美容が理想の方にもおすすめ。
ただシートマスクタイプの炭酸パックは、他の種類に比べて炭酸の濃度が低く、即効的な効果を求める方には不向きと言えるでしょう。
炭酸発生率を重視して選ぶこと
炭酸パックの定期的な使用で透明感アップ、ざらつきやごわつきをなめらか肌に変える効果を実感するためには、その根本となる「炭酸の発生率」を重視して選ぶことが大切です。
そして炭酸の発生率が特に高いのは、4種ある中での「調合タイプ」となり、しっかり効果を実感したい場合の選択が適しています。
炭酸の発生率はダイレクトに炭酸美容における効果につながるため、複数の商品を比較しておくとベストな商品が見つかりやすくなるでしょう。
炭酸濃度に注目して選ぶこと
炭酸パックで多彩な美容効果を実感するためには、「炭酸濃度」にも注目しておくことがポイントです。
炭酸濃度は発生速度とともにトーンアップやくすみケア、ざらつき・ごわつきケアの根本となり、「ppm」という表記で判断できます。
そして「1,000ppm」以上の表記がある場合は高濃度の炭酸を含む目安となるため、気になる製品を見つけた場合は1,000ppm以上になっているかを確認しておくことがおすすめですよ。
口コミや使用のレビュー、実感率を見て選ぶこと
理想的な炭酸パックを選ぶためには、「実際に使っている人の口コミやレビュー」、「効果実感、リピート率〇%」といったポイントを見ておくことが重要です。
この理由は、口コミやリピート・実感率は、どれくらいの人が炭酸パックの効果を感じているのか、またはデメリットなどもまるごと把握できるためです。
良い口コミのリサーチは、使用後の効果や使用感のイメージにつながり、悪い口コミは自分に合った炭酸パックかどうかの見極めがしやすくなります。
実際に使っている人の口コミや体験談はリアリティーがあり、販売ブランドの実感率・リピート率も話題や人気度の目安になるため、チェックしておくと理想的な炭酸パックの判断につながりますよ。
炭酸以外の成分が充実しているかをチェック
炭酸パックはトーンアップやごわつき・ざらつきケアが一般的な効果ですが、保湿やゆらぎ肌ケアといったプラスアルファの機能がセットになった商品もラインナップされるようになっています。
炭酸だけではなく、それ以外の成分が配合された炭酸パックを選ぶと、くすみや毛穴トラブル以外にも美白や保湿、肌質強化といった嬉しい効果が期待できるため、成分が充実した炭酸パックを選ぶようにしましょう。
以下に、炭酸パックに使用されることが多い成分と効果をまとめてみましたので、肌悩みに応じた炭酸パックを見つける参考にしてくださいね。
低分子・加水分解コラーゲン
炭酸パックに使われることが多い「低分子」や「加水分解コラーゲン」は、通常のコラーゲンに比べて分子が細かいことで角質層への浸透がしやすく、内側からのハリや保湿に働きかけます。
コラーゲンはつややかな肌に導く美容効果も期待できるため、炭酸パックに配合されていると角質ケアとツヤのケア両方に効率よくアプローチできるでしょう。
ビタミンC誘導体
炭酸パックに配合されることが多い「ビタミンC誘導体」は、くすみやシミの原因となるメラニン色素の発生を防いだり、メラニン色素の分解でシミ・くすみをカバーする代表的な美白有効成分です。
一般的なビタミンCのように熱や酸化に強い性質があり、さらにはコラーゲンを生成して肌のツヤ・たるみをケアするため、毛穴やごわつき、くすみ以外にもフェイスラインの引き締めに効果が期待できますよ。
セラミド
肌にもともと存在し、外的なダメージから肌を守るバリア機能を担う「セラミド」。
ストレスや加齢、乾燥とともにどんどん不足・減少してバリア機能の低下や乾燥肌、敏感肌の原因になることがあります。
セラミドが含まれた炭酸パックを選ぶと、バリア機能のもととなる栄養成分がしっかり補えることで、外的なダメージに強い肌質づくりに役立ちます。
敏感肌や乾燥しやすい肌は、特にセラミドが重要な成分となるため、この肌質に悩む方はセラミドに注目して炭酸パックを選ぶようにしましょう。
肌悩みに合ったタイプ、成分配合があるか見ておくこと
炭酸パックはオールマイティなケアができるアイテムのため、今の肌悩みに合った成分が配合されているかを見ておくこともポイントです。
肌悩みに合った成分が配合された炭酸パックは、本来の角質毛穴汚れ除去やターンオーバーの活性化などで肌がまっさらになり、成分の浸透が活性して健康的な美肌に整います。
以下に、肌悩みで見ておきたい成分と効果をまとめてみましたので、理想の炭酸パックを見つける参考に役立ててくださいね。
シワ、くすみ、毛穴の黒ずみ |
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シワ、たるみ、フェイスラインのもたつき |
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肌荒れ、ニキビ |
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敏感肌、乾燥肌、ゆらぎ肌 |
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リピーターが多い人気の炭酸パック!おすすめランキング【15選】

いつものスキンケアにプラス、定期的な活用で肌の新陳代謝を高め、透明感アップやくすみ、ざらつきごわつきのケアに役立つ炭酸パック。
プチプラから韓国系、デパコス系まで炭酸パックは数多くラインナップされています。
ここではリピーターが多いと話題、炭酸パックならではの効果をしっかり実感できるおすすめ15選をランキング形式でご紹介してみたいと思います。
おすすめその①|ナノアクア 炭酸ジェルパック
リピーターが多く、高級感がある炭酸パックとして幅広い年代の方に注目を集めている、「ナノアクア 炭酸ジェルパック」。
美容効果をより感じられる炭酸の量、濃度、発生のスピードにこだわりを持ってリリースされているため、満足度の高い一品と言えます。
- 敏感、乾燥しやすい肌質にも安心の10種の保湿成分配合
- 混ぜ合わせるタイプの炭酸パックで丁寧なスキンケアができる
- みずみずしい使用感でリフレッシュ効果もあり
ナノアクア 炭酸ジェルパックはお試しから10回分まで肌悩み・予算に合わせて選べるラインナップも便利ですよ。
おすすめその②|Be Garden シーコラプラチナム炭酸パック
いろいろな炭酸パックランキングサイトの中でも、常にトップの座をキープしている、「Be Garden シーコラプラチナム炭酸パック」。
12回分で3,700円程度とコスパが良いので、おトク感のある炭酸パックが理想の方にもおすすめです。
- 美白や保湿に働きかけるビタミンC誘導体、ペプチド配合
- 2剤をミックスさせるとすぐにモチモチの炭酸が作れる
- 血行促進効果が高いやや熱めの使用感
Be Garden シーコラプラチナム炭酸パックは、これからの暑い季節のリフレッシュ・癒しにも役立つ柑橘系の香りで、肌ストレスのケアにも役立つでしょう。
おすすめその③|リコプロフェイスケア ジェリーパックプレミア
有名なエステティックサロンでも推奨・絶賛され、気持ちもスーッとするデザインが魅力的な「リコプロフェイスケア ジェリーパックプレミア」。
みずみずしい質感のジェリーが肌をひんやり収れん・引き締めるため、毛穴の開きやむくみが気になる方におすすめです。
- 1回15分の炭酸ケアで透明感アップの即効性がある
- 分解されやすい炭酸を閉じ込める天然ゲルネット構造採用
- ダメージ肌再生・修復に働きかけるEGFを配合
リコプロフェイスケア ジェリーパックプレミアは炭酸泡の上質さはもちろん、ダメージをケアする再生・修復成分配合と高品質な一品となっています。
おすすめその④|ウツクシア 炭酸パック プルリ
ユーモラスな商品ネーミングにも興味を惹かれる「ウツクシア 炭酸パック プルリ」は、1,000円台とリーズナブルに買えるオトク感があるので、お試し的に炭酸パックを使ってみたい方におすすめ。
フラーレンやEGFなどの肌再生成分、浸透力の高いヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分を贅沢に使用し、プチプラとは思えない品質の高さがおすすめのポイントです。
- 天然素材のゲル使用で肌に密着、液ダレしにくい
- 洗い流し不要、時間の経過とともに固まってラクに使える
- 無添加・無香料・日本製でデリケートな肌質にも安心
ウツクシア 炭酸パック プルリは大容量のラインナップもあるので、肌悩みや予算に合わせた便利な購入ができますよ。
おすすめその⑤|メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ 炭酸パック スパオキシジェル
有名エステサロンで採用されていた炭酸パックを、自宅でも使える仕様にリニューアルして誕生した「メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ 炭酸パック スパオキシジェル」。
炭酸薬剤を混ぜ合わせる手間暇が一切なく、パッケージから取り出してそのまま肌にのせる、手軽な使い方も人気のヒミツです。
- 肌がもっちりやわらかくなったとの口コミが多数
- ビタミンCやノバラ油などの美肌、保湿成分を5種も配合
- 1週間~10日使った後は美肌が安定し、月2~3回の使用でもOK
メディオン・リサーチ・ラボラトリーズ 炭酸パック スパオキシジェルは炭酸が肌の土台を整えるため、いろいろな肌悩みに悩む方にオールインワンのケアができるでしょう。
おすすめその⑥|meeth モアリッチパック
人気美容系雑誌でも繰り返し紹介され、リピーターが増え続けている「meeth モアリッチパック」。
きめ細かく浸透性に優れた炭酸成分が肌の内部にしみわたり、内側からのはじけるような美肌に働きかけます。
炭酸ガスが肌に経皮レベルで吸収されるため透明感や毛穴の引き締め、なめらかな肌質に変わる効果を実感する方が多数!
- ターンオーバーを促して肌ダメージの修復や再生を助ける
- うるおいのベールに包まれたようなしっとり感、ツヤのある美肌に
- 使用後わずか1回で美肌効果を実感する方が多数
meeth モアリッチパックはさらに、皮膚コンディショニング成分を配合していることで、敏感肌やゆらぎ肌の肌質強化にも一役買ってくれますよ。
おすすめその⑦|リッツ SHEE BY LITZ炭酸美容パック
美肌につながる炭酸パックを選ぶ際は、炭酸の濃度や浸透力に合わせて、プラスアルファの成分が配合されているかを見ておくことがおすすめ。
炭酸パック人気ランキング・7選目にご紹介する「SHEE BY LITZ炭酸美容パック」は、代表的なエイジングケア成分・レチノールや3種類ものヒト型セラミドなどを贅沢に配合し、オールマイティな肌悩みに効果を発揮します。
- 5分ほどの使用時間で忙しい時間帯も手軽に使える
- 古い角質を取り除き、ツヤと透明感のある美肌に導く
- 生クリームのような濃密な泡で肌にしっかりフィット、グングン浸透する
リッツ SHEE BY LITZ炭酸美容パックは、これまでにあった炭酸パックとは違いスプレータイプですぐにもこもこ泡が作れるため、時短で手軽に使える商品が理想の方にもおすすめですよ。
おすすめその⑧|東洋炭酸研究所 ソーダスパフォーム プレミアム10,000
炭酸パックならではのはじけるような使用感が肌に心地よく、ストレスやどんより感のリフレッシュにも役立つ「東洋炭酸研究所 ソーダスパフォーム プレミアム10,000」。
この炭酸パック1本で毛穴やくすみ、血行不良、ターンオーバーの乱れ、ざわつきごわつきをケアできるため、肌悩みが複数ある方にも安心です。
- 天然炭酸温泉成分配合でデリケートな肌質にもやさしい
- ほのかな温感作用のある炭酸泡が肌ストレスを癒す
- フェイスはもちろん、頭皮や髪の全身に使えてコスパが良い
東洋炭酸研究所 ソーダスパフォーム プレミアム10,000はミネラルなどの栄養が豊富な温泉の炭酸水を使用し、全身に使えるため、品質の高さと使い勝手の良さを重視する方に人気ですよ。
おすすめその⑨|Beauty Coffret FAYON トリート ジェリーパック
韓国コスメブランドの中で注目を集め、有名美容エディターの愛用者が多いと話題「Beauty Coffret FAYON トリート ジェリーパック」。
肌に塗布するとじわじわと炭酸や保湿成分が浸透し、時間の経過とともに固まるため、剥がしてサクッと使えるところもおすすめのポイントです。
- 炭酸がジェルに閉じ込められていることで40~60分も効果が持続する
- 皮膚の赤み、くすみ、どんより感をまるごとケアして透明感のある美肌に
- プルッとした質感そのままに、弾けるような美肌づくりに役立つ
Beauty Coffret FAYON トリート ジェリーパックは加水分解コラーゲンやセラミドなど、保湿・エイジングケア・ターンオーバー活性と機能が豊富な成分を使用し、ベストセラーの炭酸パックとして人気が定着していますよ。
おすすめその⑩|ドクターメディオン スパオキシデュアルジェル
豪華美肌有名人愛用の炭酸パックを探している方にぴったり、「ドクターメディオン スパオキシデュアルジェル」は、タレントの田中みな実さんがおすすめ品として紹介されてから一気に注目を集めています。
保湿と毛穴ケア、ターンオーバー活性化など役割の異なるジェルがプッシュすると2種出した後、手のひらで馴染ませながらカンタンに使用することができます。
- カンゾウ根エキス、アーチチョークエキスなど皮脂分泌コントロール成分配合
- フェイスはもちろん、ざらつきやすいひじやヒザのケアにもおすすめ
- 3種のビタミンC配合で従来品よりもバージョンアップ
毛穴、ざらつき、くすみといろいろな肌悩みに対応し、フェイス以外のパーツにも使えるため、機能性やコスパの良い炭酸パックを探している方にもおすすめですよ。
おすすめその⑪|サンタマルシェ エッセンスムース(薬用炭酸泡美容液)
ムースのようにやわらかでまろやかな泡で、肌に心地よくみずみずしく使用できる、「サンタマルシェ エッセンスムース(薬用炭酸泡美容液)」。
Amazonや楽天ではたびたび売り切れになってしまうほどの人気品で、シトラスのさわやかな香りがリフレッシュしながら肌ストレスやくすみ、毛穴深くの汚れにアプローチします。
- 15,000ppmの高濃度炭酸を配合
- 血管を拡張させて酸素、栄養のめぐりを活発にする
- 化粧水や美容液のスムーズな浸透を助ける
サンタマルシェ エッセンスムース(薬用炭酸美容液)は1,700円程度でコスパが良いのに96%の満足度を誇っているため、話題性があり信頼できるアイテムが理想の方にぴったりですよ。
おすすめその⑫|sing オーガニック炭酸ホワイトパック
ムースのようなふわふわモチモチの泡がワンプッシュで出せて、そのまま肌にのせるだけのカンタンな使い方が魅力的な、「sing オーガニック炭酸ホワイトパック」。
配合成分がすべてオーガニック素材となっているため、肌や環境にやさしい理想的な炭酸ケアが実現します。
- 洗顔・ピーリング・パック・保湿とマルチな機能が備わっている
- 美白、保湿成分を深部にまで行きわたらせ酸素供給を増やす
- アルブチンやビタミンCなどの代表的な美白成分を配合
sing オーガニック炭酸ホワイトパックはさらに、従来品よりも時短で美肌を目指せる5分程度の使用時間もおすすめのポイントです。
おすすめその⑬|サウルス mukii ビタバブル 10000
有名美容インフルエンサー「大野真理子」さんも絶賛愛用中と話題の、「サウルス mukii ビタバブル 10000」。
朝の洗顔代わりに活用することでシャキッとしたコンディションに整い、肌と心身の目覚めケアに愛用する人が急増しています。
フェイスはもちろん、ボディや頭皮にも使えるマルチな機能性で、いつもの洗顔・シャンプーでが落としきれない老廃物に密着、すっきりクリアなコンディションに整えてくれます。
- 複数のアスコルビン酸配合で透明感アップ
- 乾燥肌のケアにも使えるヒアルロン酸配合
- ムースタイプで手肌を汚さずに使える
サウルス mukii ビタバブル 10000は公式サイトからの購入で定期的な使用もでき、長く上質な炭酸パックを使いたい方にもおすすめですよ。
おすすめその⑭|フェブリナ 炭酸ジェルパック
炭酸泡の濃度・発生速度・発生濃度のベストなバランスにこだわってリリースされた、「フェブリナ 炭酸ジェルパック」。
わずか20分程度の使用でお家にいながらの本格的な炭酸パックエステを楽しむことができます。
美容成分は一般的に、肌の表皮層に留まり内部への浸透が難しいと言われてますが、フェブリナの炭酸パックは分子が微細で角質層間からのスキンケアが実現。
- 10回分の大容量でコスパの面でも満足できる
- 約89%の人が「1回の使用でつるんとした美肌」を実感
- できたて生炭酸でのパックで透明感アップ、毛穴レス美肌に
フェブリナ 炭酸ジェルパックは愛用者からの実感力の良さが高く評価されているため、効果や口コミ評価の良い炭酸パックを探している方にもきっと満足できるでしょう。
おすすめその⑮|エニシー グローパック
輝きある美肌を目指す方にぴったり、高級感溢れるパッケージデザインにも美意識が刺激される、「エニシー グローパック」。
素肌美と輝きあるツヤ、未来に起こり得る肌トラブルの予防、透明感アップとこの炭酸パックひとつでマルチな美容効果が期待でき、配合の美容成分を強化しているところも魅力的な一品です。
- 炭酸の刺激が酸素を生み出し、肌のすみずみにまで栄養を送り届ける
- 話題のエイジングケア成分、ナイアシンアミド配合で美白もたるみケアも実現する
- 炭酸ガスが経皮レベルで吸収され、内側からイキイキとした美肌を育む
エニシ― グローパックは配合成分の充実さ、炭酸配合量にこだわった逸品のため、数回の使用でも美肌効果が期待できるでしょう。
美肌を引き出す炭酸パックの上手な使い方!注意点も合わせて解説

初めての方でもシンプルなステップで手軽に使用でき、エステサロン帰りのような美肌を目指せる、炭酸パック。
ここではあらかじめ知っておくと購入後にスムーズに使える、美肌を引き出す炭酸パックの上手な使い方を伝授してみたいと思います。
さらに、炭酸パックを使う際に見落としやすい注意点も合わせてご紹介しますのでぜひチェックしてくださいね。
炭酸パックの美肌を引き出す使い方
炭酸パックを使う際は、ご紹介した種類にかかわらずに「クレンジング・洗顔を済ませて肌を清潔な状態に整えておく」ことが重要。
そして炭酸パックを剥がす・洗い流した後は、いつものスキンケアや紫外線対策を欠かさずに行うようにしましょう。
そして、種類によって塗布する量や放置時間が異なるため、購入した炭酸パックの使い方を製品やオフィシャルサイトでくまなく確認しておくようにしましょう。
以下に、炭酸パックの種類別に見る使い方をまとめてみました。
2剤をブレンドして使うタイプの使用方法 |
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ムース(泡)タイプの使用方法 |
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シートタイプの使用方法 |
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ジェルタイプの使用方法 |
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炭酸パックで美肌を引き出す効果的な頻度
炭酸パックで美肌を引き出す効果的な頻度は、週に1回からスタートし、徐々に肌を慣れさせて週2回程度にステップアップしていくことがおすすめです。
炭酸パックは回数を多くした方が美肌に近付くイメージが強いですが、週1~2回の頻度が肌に負担を与えないベストとなっているため、過度な使用に注意しましょう。
炭酸パック使用時のよくある注意点
肌質問わずに使えて低刺激・無添加商品が多い炭酸パックですが、使用におけるいくつかの注意点があります。
大切な肌を守り、安心・安全に炭酸パックを使うためにも、お伝えする注意点をしっかりと把握しておくようにしましょう。
コンスタントに継続すること
比較的即効性のある炭酸パックですが、継続的な使用で肌の血行促進・ターンオーバー安定につながるため、三日坊主にならないよう定期的にケアするよう心がけてみましょう。
炭酸パックの使用や頻度にムラがあると、バランスよく栄養を送り届けることができない分、思うような美容効果につながらなくなるおそれがあるため注意が必要です。
極度の敏感肌にはパッチテストを
炭酸パックはシュワシュワ・パチパチとした刺激が心地よいものの、極度にデリケートな肌質には負担となり、赤みやヒリヒリ感につながるおそれがあります。
肌が敏感になっている際は、腕の裏側などでパッチテストをし、赤みやヒリヒリ、かゆみが出ていないか確認して使うようにしましょう。
日焼けやストレス、生理期間、ホルモンバランスの乱れなどは肌が一時的に敏感になるため、肌質が安定するまで炭酸パックの使用を控えてみることもおすすめですよ。
正しい使い方を守ること
炭酸パックは無添加・低刺激処方の商品が多くラインナップされていますが、以下のような間違った使い方をすると肌の刺激になることがあります。
- 固まるタイプの炭酸パックを剥がす際、一気に剥がしてしまう
- 炭酸パックを塗布する際、厚みにムラがある
- 炭酸パックを馴染ませる際、肌をゴシゴシこするように使う
- 炭酸パックを作ってから肌にのせるまでに時間が空いている
間違った使い方は肌の負担になるばかりではなく、炭酸パック本来の美容効果が実感できなくなるおそれがあるため、正しい使い方をっ守るようにしましょう。
そして、炭酸パックは商品ひとつひとつに使い方が異なっているため、購入後はパッケージやオフィシャルサイトにて使い方をチェックし、正しい使用の習慣で美肌効果につなげてくださいね。
おわりに

シュワシュワと弾けるような心地よい使用感の炭酸パックは、常備しておくだけでいろいろな肌悩みにアプローチできます。
配合成分が充実し、継続しやすいコスパの炭酸パックが増えているため、ぜひこのコラムをきっかけに活用を始めてみましょう。
肌トラブルが増えるこの時期の定期的なケアに、炭酸パックの活用でイキイキとしたフレッシュな美肌を手に入れてくださいね。